Madre e figlia:
Maria Daniela Trentini
(madre)
…una foglia al vento che danza con la vita…
Nata a San Zeno di Montagna (VR) il 10 dicembre 1959 fin da ragazza mi interesso di tutto ciò che ha a che fare con la “Natura” ma senza sapere ancora quale sarebbe stato il mio “cammino”.
Dopo aver effettuato gli studi professionali ed aver lavorato per quasi quindici anni in una concessionaria d’auto inizio il mio nuovo percorso di formazione partecipando ai primi corsi sulla conoscenza e l’utilizzo dei Fiori di Bach di Dietmar Kraemer, grande “maestro”, naturopata e sensitivo tedesco.
Approdo successivamente alla Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza di Milano dove conseguo il diploma di Naturopata.
Frequentando le varie lezioni, ho scoperto che ciò che mi affascinava di più in assoluto era “toccare” il corpo.
Molti i master che approfondivano l’argomento da me seguiti: Massaggio Antistress, Massaggio Ayurvedico, Massaggio Psicosomatico.
Nonostante la levatura dei docenti alla fine di ogni percorso, però, era come se rimanesse sempre qualcosa in sospeso.
Non mi bastava.
Volevo andare ancora più in profondità. Pur rimanendo nell’ambito del massaggio, inteso come tocco, sentivo la necessità di “cambiare strada”…”cambiare passo”.
Successivamente al diploma di Naturopata leggendo il programma della Scuola “Shiatsu in cammino”, affiliata Riza, ad indirizzo psicosomatico, ho capito che oltre all’insegnamento del trattamento ci sarebbe stato un approfondimento della Medicina Tradizionale Cinese, che tanto mi affascinava, ho deciso che quello sarebbe stato il nuovo “cammino” da intraprendere, diventando Operatrice Shiatsu.
Per finire conseguo il diploma di istruttrice della Scuola Italiana di Nordic Walking apprendendo ed approfondendo la tecnica di “camminata con i bastoncini”.
Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali.
E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.
Dopo essere diventata istruttrice della Scuola Italiana di Nordic Walking proseguo nell’approfondimento di questa stupenda disciplina partecipando al alcuni corsi di specializzazione e, nello specifico:
Analisi biomeccanica del cammino e rieducazione posturale nel Nordic Walking.
Analisi biomeccanica del cammino e rieducazione posturale nel Nordic Walking – 2° modulo
Nordic Walking e Riabilitazione Oncologica.
Istruttore di Gymstick Nordic Walking.
Istruttore di Winter Nordic Walking.
Nordic Walking e Diabete.
Alimentazione e dietologia di “Segnale”.
Anatomia e fisiologia del corpo umano ed elementi di primo soccorso.
Formatrice, in collaborazione con la mia collega ed amica Serena Ribotta di:
DINAMICA DELLA RESPIRAZIONE E CONSAPEVOLEZZA DEL MOVIMENTO DEL NORDIC WALKING.
Ho conseguito in data 26 – 27 maggio 2012 la qualifica di:
“MAESTRO di Nordic Walking”.
Il 31 marzo 2012 è nata l’Associazione sportiva dilettantistica “Nordic Walking Tao®” nella quale rivesto la carica di presidente.
Alla fine del mese di luglio 2012 gli Istruttori ed i Maestri di “Nordic Walking Tao” hanno superato gli esami e sono diventati Scuola Certificata della Scuola Italiana di Nordic Walking. Per i nostri camminatori una garanzia di qualità e professionalità ulteriore.
Sempre nel 2012 ho scritto la mia prima guida: “Stretching Emozionale” uscita in un primo momento in formato e-Book, edita da Wide Edizioni, successivamente su carta stampata, dopo essere diventata co-editrice della Casa Editrice Outdoor Italy Books & Guides insieme a Giovanni Frangi, mio socio nel progetto.
Credo ora il cerchio si stia chiudendo portando nello “Stretching Emozionale®” il mio “primo amore”, la floriterapia con i Fiori di Bach, integrandolo con tutte le discipline di cui sono a conoscenza, prima fra tutte, appunto, il Nordic Walking…
Sembra però che, per chiudere il cerchio, manchino ancora dei tasselli…
Infatti, negli anni successivi ho portato a consapevolezza e praticato tutte le conoscenze che avevo acquisito arrivando, in periodo Covid, a sentire il desiderio di cimentarmi con altre discipline, ancora più esoteriche ed immaginali.
Dal 2022 ad oggi ho conseguito i diplomi di:
ISTRUTTORE di YOGA SCIAMANICO ed INTEGRALE
“FACILITATORE DELLO SHINRIN-YOKU”
Guida alla Terapia della Foresta – Shinrin Yoku – Percorso formativo breve
MAESTRO DI YOGA GIAPPONESE
Se vuoi entrare in contatto con me:
Cell: 349 4598108
www.nordicwalkingtaoverona.it
mariadanielatrentini@gmail.com (e-mail)
www.stretchingemozionale.it
Maria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
Arianna Soffiati
(figlia)
Mi presento:
mi chiamo Arianna e fin da piccola ho sempre sentito il bisogno di conoscere ed usare il mio corpo. I miei primi contatti con il movimento consapevole sono iniziati con la ginnastica artistica e successivamente con la danza, esperienze che mi hanno insegnato disciplina e presenza.
Con il tempo ho capito che per me il movimento non era solo qualcosa di fisico, ma un modo per sentirmi più connessa e centrata. E’ proprio questa ricerca che mi ha portata, a 20 anni, ad incontrare lo Yoga, grazie ad una grande amica ed insegnante di Yoga Integrale.
Negli anni la pratica è diventata sempre più presente nella mia vita. Negli ultimi anni mi sono avvicinata all’Ashtanga Yoga, una pratica più intensa e dinamica, che mi ha aiutata a sviluppare forza, stabilità e concentrazione.
A gennaio 2026 sono partita per l’India, dove ho vissuto quasi un mese in un Ashram, seguendo una formazione per insegnanti di Hatha Yoga (TTC 220h).
L’Hatha Yoga è una pratica che unisce movimento, respiro e consapevolezza. In Sanscrito “Ha” significa sole e “Tha” luna: due energie opposte ma complementari. L’obiettivo, attraverso la pratica, è trovare un equilibrio tra queste due parti.
La percezione e la rieducazione del respiro sono centrali nella mia visione di pratica. L’inspiro porta energia e apertura, mentre l’espiro aiuta a lasciare andare ed alleggerire. Spesso è proprio nell’espirazione che riusciamo a sciogliere tensioni e a creare spazio, ma è nell’equilibrio tra le due che si trova davvero stabilità.
Attraverso le mie lezioni propongo una pratica semplice e consapevole, adatta anche a chi è all’inizio, con attenzione al respiro e alla percezione del corpo attraverso movimenti consapevoli. Non è la performance a contare nella pratica, ma la capacità di ascoltare ciò che accade dentro di noi mentre la viviamo.
Le lezioni si svolgono in un giardino, in un ambiente tranquillo e protetto.
Ogni giovedì (tempo permettendo)
dalle ore 19.30 alle ore 20.30
Offerta libera.
Zona Montorio, Verona
Se sei interessato/a, non esitare a scrivermi su WhatsApp al numero:
+39 3495195926
oppure scrivimi qui:
arisoffiati@gmail.com
TI ASPETTO!
