25 dicembre 2018 – La “contemplazione” arriva nel *Silenzio*

…bussa piano alla mia Anima…potrebbe dissolversi…

Ascolta l’infinito di un “essere” che non è di questo mondo, che può riempire ogni spazio ed ogni piccolissima fessura…
Abbandonati completamente in questo luogo al di là del tempo e dello spazio…

Respira lo spirito dell’Anima…in *Silenzio* osserva…

Entra…senza fare nulla, con rispetto, riverenza ed amorevolezza…sii soltanto consapevole che lì potrà accadere un’alchimia…

Chi sono io per disturbare tanta bellezza?

CHI SEI TU?

#MariaDanielaTrentini

Tratto da:

*Stretching Emozionale®…la Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…*

Per entrare nella vibrazione del *Silenzio* possiamo recitare questo mantra:

“Placo la mente e riordino i pensieri”

#Silenzio
…corrisponde al Fiore di Bach
#White Chestnut

Per eseguire questo esercizio di Stretching Emozionale® che corrisponde al Movimento Fuoco in MTC (Medicina Tradizionale Cinese) e ai Meridiani (percorsi energetici) di Cuore e Piccolo Intestino procedi come segue:

  1. seduto a terra, unisci le piante dei piedi il più vicine possibile all’inguine
  2. afferra le dita dei piedi e cerca di mantenere le ginocchia il più possibile verso terra
  3. inspira cercando di percepire una naturale tensione lungo certe linee, che sono quelle dei Meridiani di Cuore e Piccolo Intestino
  4. mentre espiri fletti il busto in avanti compresa la testa allargando i gomiti; goditi il rilassamento che ti viene dato dal lasciare andare l’aria insieme alle tensioni che si sono manifestate sulle linee interessate, svuotando completamente il corpo.

L’obiettivo è quello di scendere con il busto fino a toccare con la fronte i piedi e con i gomiti a terra. Non preoccuparti se non riuscirai a raggiungere la posizione corretta, è importante che tu possa rilassarti completamente fino a raggiungere il tuo massimo allungamento.

All’ Emozione *Silenzio* corrisponde il Fiore di Bach White Chestnut.

Dice Bach:

[…] Per quelli che non possono impedire alla loro mente pensieri, idee, ragionamenti che non desiderano. E questo di norma accade nei momenti in cui il loro interesse per il presente non è abbastanza forte da occupare del tutto la loro mente. Pensieri che preoccupano e, se cacciati per un momento, ritorneranno perché sembra che girino in tondo e impongano una tortura mentale. La presenza di questi pensieri spiacevoli  toglie la pace e impedisce di concentrarsi  sul  lavoro o sul piacere quotidiano […]

Dicono di sè: “Non riesco a staccare con la testa”.

White Chestnut
Ippocastano Bianco
(Aesculus hippocastanum)

(Disegno a mano libera di Elena Cuccarolo)

Quest’albero alto e  maestoso è facile da riconoscere a causa delle sue foglie palmate, e ancor più per i fiori bianchi ma con l’interno rosa, rosso o giallo. Fiorisce da aprile a giugno. Nell’ippocastano bianco tutto è irregolare: i fiori dalla sagoma asimmetrica e disposti qua e là come a caso, il tronco più liscio o più ruvido a seconda delle zone, la chioma, in alcuni punti più folta e in altri più rada.

Eppure, visto da lontano, l’albero appare armonico ed equilibrato. Un equilibrio non statico ma dinamico.

Allo stesso modo l’ippocastano bianco inteso come rimedio agisce sulle persone: interrompendo il circolo vizioso dei loro pensieri, ma senza appiattirle.  E permettendo all’elaborazione interiore di continuare, ma in maniera equilibrata.

www.stretchingemozionale.it

#StretchingEmozionale®…La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…

#ilmiostretchingemozionale®
#lamiaessenza
#MariaDanielaTrentini
#pellegrinadellanima

Per entrare nel Cuore è necessario stare in *Silenzio*…iniziamo così il nuovo percorso dello Stretching Emozionale®…la Danza delle Emozioni come Qualità dell’ Anima…un appuntamento per te, ogni volta con un’ Emozione diversa, scandito dal ritmo della trasformazione per entrare in sintonia con le parti più nascoste e più vere di ognuno di noi…dai, iniziamo!!!

Ti aspetto in un luogo magico e protetto…

Contattami:

Maria Daniela 349 4598108

Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
diplomata presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza di Milano
Autrice di *Stretching Emozionale*
(Casa Editrice OI Books & Guides)

Maestro Formatore in “Stretching Emozionale®…la Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”
Consulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le “Nuove Terapie Esoteriche” di Dietmar Krämer.
Operatore Reiki II Livello.

Formatore Sportivo Nazionale AICS di Nordic Walking
Responsabile provinciale AICS di Nordic Walking

daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
www.nordicwalkingtaoverona.it

www.stretchingemozionale.it

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*nordic walking tao *… oltre il nordic walking…verso l’infinito… (Verona) (Facebook)

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Altre informazioni, notizie ed aggiornamenti li trovi sulla mia guida:

“STRETCHING EMOZIONALE®
“…La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”

Ritrova l’armonia delle tue funzioni vitali, delle Qualità dell’Anima, e aumenta l’energia di corpo e spirito.

Scritto da: Maria Daniela Trentini.