{"id":92,"date":"2013-10-21T17:30:23","date_gmt":"2013-10-21T15:30:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=92"},"modified":"2013-10-21T17:30:23","modified_gmt":"2013-10-21T15:30:23","slug":"27-ottobre-2013-nordic-walking-stretching-emozionale-itinerante-eremo-di-san-moro-san-mauro-di-saline-verona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=92","title":{"rendered":"27 ottobre 2013 \u2013 Nordic Walking & Stretching Emozionale\u00ae \u201citinerante\u201d *Eremo di San Moro – San Mauro di Saline (Verona)*"},"content":{"rendered":"


\n\"PAZIENZA1\"<\/a> \"PAZIENZA2\"<\/a>
\nLo stretching dei meridiani energetici \u00e8 adatto a tutti e a tutte le et\u00e0 e permette di raggiungere, insieme ad una pratica corretta e consapevole anche del Nordic Walking, un buon equilibrio psico-fisico e soprattutto emozionale.<\/strong><\/p>\n

L\u2019uscita preveder\u00e0 una fase di esercizi legati alla consapevolezza del movimento del Nordic Walking, ascoltando cosa si muove nel corpo, supportati da una corretta respirazione, ed una camminata di Nordic Walking durante la quale si cercher\u00e0 di controllare in maniera ottimale movimento e respirazione.<\/strong><\/p>\n

La passeggiata finir\u00e0 con una fase di rilassamento.<\/strong><\/p>\n

Percorso: facile ad anello all\u2019interno del bosco dell\u2019Eremo di San Moro.<\/strong>
\n Durata: 1 h 30\u2032 circa.<\/strong>
\n Appuntamento: ore 9.00 al parcheggio del Supermercato Eurospin Ponte Florio (VR)<\/strong><\/p>\n

Pranzo libero o al sacco all\u2019interno del parco dell\u2019Eremo.<\/strong><\/p>\n

Info ed iscrizioni entro sabato 26 ottobre ore 12.00.<\/strong><\/p>\n

Daniela (Maestro della Scuola Italiana di Nordic Walking): 349 4598108<\/strong>
\n daniela.trentini@tiscali.it<\/strong>
\n info@nordicwalkingtaoverona.it<\/strong>
\n info@stretchingemozionale.it
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\n<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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