{"id":1590,"date":"2021-01-13T14:49:27","date_gmt":"2021-01-13T13:49:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=1590"},"modified":"2021-01-13T14:49:27","modified_gmt":"2021-01-13T13:49:27","slug":"la-quarta-emozione-dellinvernoempatia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=1590","title":{"rendered":"La quarta emozione dell\u2019Inverno\u2026*EMPATIA*"},"content":{"rendered":"

\u201cAscolto e mi immedesimo negli altri\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n

Chi supera il suo egoismo elimina il principale ostacolo che sbarra la strada ad ogni vera grandezza e ad ogni vera felicit\u00e0.<\/strong><\/em>
\n(Joseph von E\u00f6tv\u00f6s)<\/strong><\/em><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Dice Bach:\u00a0[\u2026] \u201cPer quelli che sono sempre alla ricerca di qualcuno che possa tener loro compagnia, perch\u00e8 hanno bisogno di parlare dei propri affari con gli altri, qualunque possa essere l\u2019argomento. Sono molto infelici quando restano soli per molto tempo.\u201d [\u2026]<\/strong><\/p>\n

Spesso dicono:\u00a0\u201cSe sapessi quello che mi \u00e8 capitato!\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n

#Empatia
\n<\/strong>\u2026corrisponde al Fiore di Bach
\n#Heather<\/strong>
\nBrentolo, brugo
\n(Calluna vulgaris)<\/p>\n

…in combinazione con l’olio essenziale
\n#Clementina
\n(Citrus clementina Monreal)<\/strong><\/p>\n

…e cristallo pietra
\n#Malachite<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>#Empatia<\/strong> \u00e8 un\u2019emozione del Movimento Acqua, Rene e Vescica Urinaria i meridiani energetici interessati.<\/p>\n

Esecuzione:<\/p>\n

    \n
  1. Mettiti seduto con le gambe distese in avanti ed il busto eretto.<\/li>\n
  2. L\u2019esercizio consiste nello spingere alternativamente una gamba tesa avanti all\u2019altra quindi, prendi un profondo respiro e lentamente mentre espiri sposta in avanti una gamba facendo partire il movimento dall\u2019anca ed allungandoti in avanti con il braccio teso dello stesso lato.<\/li>\n
  3. Inspirando ritorna con le gambe allineate ed espirando successivamente distendi ed allunga l\u2019altro lato.<\/li>\n
  4. Esegui l\u2019esercizio almeno un paio di volte da un lato ed altrettante dall\u2019altro mettendo enfasi, senza andare oltre il tuo limite massimo, dalla parte pi\u00f9 flessibile. Non forzare l\u2019allungo perch\u00e8 questo potrebbe provocare l\u2019insorgenza di crampi muscolari lungo le linee interessate dallo stretching.<\/li>\n<\/ol>\n

    Questi esercizi che lavorano sui meridiani di Rene e Vescica Urinaria sono ottimi per lavorare su paure, eventuali stati di ansia, panico, spesso legati a sintomi quali palpitazioni, insonnia, sudorazione notturna, bocca secca e rossore agli zigomi. Diversamente una persona con un giusto equilibrio del movimento Acqua sar\u00e0 flessibile, adattabile alle avversit\u00e0 e tranquilla. L\u2019acqua infatti in natura si adatta al contenitore che la contiene; quando rompe gli argini \u00e8 segnale di grandi disequilibri\u2026cos\u00ec in Natura\u2026cos\u00ec nel nostro corpo!<\/p>\n

    #Heather<\/strong>
    \nBrentolo, brugo<\/strong>
    \n(Calluna vulgaris)<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    Questa pianta cresce sui suoli poveri, aridi e acidi. Per questo \u00e8 pi\u00f9 facile trovarla sulle montagne, nelle lande desolate, e in genere nei grandi spazi vuoti. Fiorisce da agosto a novembre e, nelle regioni pi\u00f9 a nord, da luglio a settembre. Solo in questa occasione, quando cio\u00e8 i rami si ricoprono di infiorescenze rosee o violette, \u00e8 possibile distinguere la pianta che ci interessa, e che in italiano viene denominata \u201cbrugo\u201d o \u201cbrentolo\u201d da un\u2019altra chiamata \u201cerica\u201d che, pur appartenente alla stessa famiglia, non \u00e8 tra i fiori di cui Bach ha scoperto le speciali propriet\u00e0 terapeutiche.<\/p>\n

    E\u2019 possibile distinguere le due piante osservando i fiori, che nel brugo sono a quattro petali, mentre l\u2019erica presenta una corolla a forma di campanula o di fiasco, in genere di color porpora anche se qualche volta \u00e8 bianca o rosea.<\/p>\n

    Interessanti sono le caratteristiche del brentolo: cresce in posti difficili, dove poche piante riescono ad attecchire. Allo stesso modo\u00a0#Heather<\/strong>\u00a0agisce sulle persone: le rende forti e sicure di s\u00e8, non pi\u00f9 timorose della solitudine. D\u2019altra parte il brentolo rende il suolo dove cresce ancora pi\u00f9 acido di prima, cos\u00ec facendo soffoca le altre piante e non permette loro di vivere. Questo \u00e8 l\u2019aspetto negativo di questa pianta, quello che anche l\u2019individuo che ha bisogno di\u00a0#Heather<\/strong>\u00a0fa al suo prossimo: lo soffoca, lo avvelena con i suoi problemi personali, cos\u00ec da indurlo ad allontanarsi.<\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    (Disegno a mano libera di Elena Cuccarolo)<\/strong><\/em><\/p>\n

    […] #Heather<\/strong> \u00e8 legato al potenziale spirituale della coscienza di s\u00e8 e della capacit\u00e0 di immedesimarsi nel prossimo: Nello stato #Heather<\/strong> in disequilibrio il pensiero e la sensibilit\u00e0 s’incentrano su se stessi e i propri problemi; il bisogno \u00e8 quello di esibizione, di avere sempre un pubblico che presti attenzione ai lori problemi, che sono sempre importanti, o alle loro azioni eroiche giornaliere.<\/em>
    \nSpesso i caratteri estroversi #Heather<\/strong> non badano neppure alla persona con cui parlano, purch\u00e8 possano parlare. Sono loro l’argomento intorno al quale ruotano il pensiero e gli sforzi in questo stato di disequilibrio di #Heather<\/strong>. Alcuni specialisti lo identificano con “il bambino bisognoso”, che non ha altra risorsa se non l’attenzione e la dedizione\u00a0 dell’ambiente che lo circonda.
    \nColoro che hanno bisogno di #Heather<\/strong> sono stati molto soli da piccoli, si sono sentiti in un certo senso “tagliati fuori”, e fin dalla prima infanzia sono stati letteralmente denutriti in senso affettivo: Dato che il loro giovane Io non riceveva la necessaria dedizione e conferma, hanno dovuto provvedere da soli, e anche da adulti conservano lo stesso atteggiamento, cercando continuamente di farsi notare dall’ambiente.
    \nQuando invece lo stato #Heather<\/strong> trova equilibrio di espressione queste persone sviluppano una forte capacit\u00e0 di immedesimazione e, se la situazione lo richiede, possono dedicarsi interamente ad un altro; sanno creare un’atmosfera di fiducia e di forza nella quale gli altri si trovano bene. Successivamente riconoscono l’esistenza di una guida interiore che si prende cura di loro con la certezza di ricevere tutto ci\u00f2 che \u00e8 importante e giusto per la propria evoluzione. Quando si raggiunge lo stato #Heather<\/strong> equilibrato si \u00e8 capaci di dedicarsi completamente agli altri creando attorno attorno a s\u00e8 un’atmosfera di fiducia e protezione. […]<\/em><\/p>\n

    #Clementina
    \n(Citrus clementina Monreal)<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    La #clementina<\/strong> \u00e8 un agrume il cui aspetto e sapore \u00e8 molto simile all’assai pi\u00f9 noto mandarino. L’olio essenziale si ottiene dalla spremitura delle bucce: ha un colore giallo oro, un profumo caldo, dolce e fresco, con un tocco leggermente amaro. Esso \u00e8 considerato un tipico rimedio per bambini: in Francia, aggiunto all’olio da massaggio e applicato con movimenti circolari in senso orario sull’addome, viene usato per curare i dolori di pancia, i rigurgiti ed il singhiozzo. Dovrebbe avere un effetto rilassante sulla muscolatura e sciogliere i crampi, svolgendo contemporaneamente un’azione positiva sulla digestione e stimolando in modo armonico anche le funzioni di stomaco e fegato.
    \nDell’olio di mandarino si conoscono anche gli effetti stimolanti ed eccitanti, che predispongono al buon umore e all’armonia.
    \nSusanne Fischer-Rizzi definisce l’olio di clementina un “profumo che rallegra e ci trasmette il buon umore, che pone l’accento sulla componente infantile del nostro carattere e induce le persone troppo caute ad osare un p\u00f2 pi\u00f9 di spensieratezza.”
    \nIl profumo leggermente penetrante dell’olio di mandarino \u00e8 adatto ai tipi #Heather<\/strong> che vogliono stare sempre al centro dell’attenzione ed hanno un costante bisogno di pubblico.<\/p>\n

    Tratto da:\u00a0Terapie esoteriche di Dietmar Kr\u00e4mer.<\/strong><\/p>\n

    #Malachite<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    La #malachite<\/strong> \u00e8 una delle pietre gi\u00e0 conosciute nell’antichit\u00e0 e veniva utilizzata da egizi, greci e romani per realizzare gioielli ed amuleti. Frequente era l’uso di rivestire internamente con la malachite il copricapo dei faraoni, perch\u00e8 si riteneva che essa lo aiutasse a reagire con saggezza. Polverizzata, nell’antico Egitto veniva usata per truccare gli occhi o, impastata con altre sostanze fino a formare una massa cremosa, era considerata un rimedio per migliorare la vista debole e curare le malattie degli occhi. In Europa durante il Medioevo essa veniva indossata dai bambini e dalle donne incinte, perch\u00e8 si riteneva che stimolasse la crescita e, fin dal secolo XVI si conosce l’uso nelle zone alpine delle cosiddette “croci da doglie” realizzate con pezzi di malachite, che fungevano da amuleto per le donne gravide. L’odierna gemmoterapia parte dal presupposto che la #malachite<\/strong> abbia la capacit\u00e0 di estrarre dal corpo l’energia che genera le malattie e di rendere contemporaneamente consapevoli della causa della vibrazione negativa.
    \nBen noti sono anche i suoi effetti rinforzanti sui nervi, motivo per cui essa viene consigliata per curare gli stati depressivi ed i disturbi del sonno. Inoltre si ritiene che la malachite svolga un’azione calmante sulle paure originarie, che favorisca il comportamento indipendente e che sia di grande aiuto in caso di pene di cuore e di difficolt\u00e0 all’interno della coppia.
    \nLa #malachite<\/strong> corrisponde la fiore di Bach #Heather<\/strong> ed \u00e8, pertanto, indicata per quelle persone che sono incentrate su se stesse, i cui pensieri gravitano solo intorno alla propria persona e che, a causa del loro bisogno emotivo, spesso finiscono con l’estorcere l’attenzione degli altri.<\/p>\n

    Tratto da:\u00a0Terapie esoteriche di Dietmar Kr\u00e4mer.<\/strong><\/p>\n

    www.stretchingemozionale.it<\/p>\n

    #StretchingEmozionale\u00ae\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026<\/p>\n

    #ilmiostretchingemozionale\u00ae
    \n#lamiaessenza
    \n#MariaDanielaTrentini
    \n#pellegrinadellanima<\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    Se ti piace, se vuoi provare, ti aspetto in un luogo magico e protetto\u2026<\/em><\/strong><\/p>\n

    Contattami:<\/p>\n

    Maria Daniela 349 4598108<\/strong><\/p>\n

    Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
    \ndiplomata presso la Scuola di Naturopatia dell\u2019Istituto Riza di Milano
    \nAutrice di *Stretching Emozionale*
    \n(Casa Editrice OI Books & Guides)<\/strong><\/p>\n

    Maestra Formatrice in \u201cStretching Emozionale\u00ae\u2026la Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026\u201d
    \nConsulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le \u201cNuove Terapie Esoteriche\u201d di Dietmar Kr\u00e4mer.<\/strong>
    \nOperatrice Reiki II Livello.<\/p>\n

    Formatrice Sportiva Nazionale AICS di Nordic Walking<\/strong><\/p>\n

    daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
    \nwww.nordicwalkingtaoverona.it<\/strong>
    \n    www.stretchingemozionale.it<\/a><\/strong><\/p>\n

    Daniela Trentini (Skype)<\/strong>
    \nMaria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
    \nStretching Emozionale\u00ae\u201c\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026 (Verona) (Facebook)
    \n*nordic walking tao *\u2026 oltre il nordic walking\u2026verso l\u2019infinito\u2026 (Verona) (Facebook)<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    Altre informazioni, notizie ed aggiornamenti li trovi sulla mia guida:<\/em><\/p>\n

    \u201cSTRETCHING EMOZIONALE\u00ae<\/strong>
    \n\u201c\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026\u201d<\/strong><\/p>\n

    \n

    Ritrova l\u2019armonia delle tue funzioni vitali, delle Qualit\u00e0 dell\u2019Anima, e aumenta l\u2019energia di corpo e spirito.<\/strong><\/p>\n

    Scritto da: Maria Daniela Trentini.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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