{"id":1577,"date":"2021-01-03T14:40:05","date_gmt":"2021-01-03T13:40:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=1577"},"modified":"2025-01-12T10:41:26","modified_gmt":"2025-01-12T09:41:26","slug":"la-terza-emozione-dellinvernosostegno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=1577","title":{"rendered":"La terza emozione dell\u2019Inverno\u2026*SOSTEGNO*"},"content":{"rendered":"

\u201c<\/em>Ho la forza di portare a termine il mio\u00a0<\/b>c<\/b>ompito in modo equilibrato.\u201d<\/b><\/p>\n

Il coraggio non consiste nel non vedere\u00a0<\/b>il pericolo, ma nel vederlo e superarlo. (<\/b>Jean Paul)<\/b><\/p>\n

Dice Bach: [\u2026]\u00a0Per quelli che hanno un buon lavoro,\u00a0<\/i><\/b>seguono la loro vocazione e sperano di\u00a0<\/i><\/b>fare qualcosa di importante a beneficio\u00a0<\/i><\/b>dell\u2019umanit\u00e0. Nello stesso tempo possono attraversare\u00a0<\/i><\/b>periodi di depressione* quando l\u2019impresa in <\/i><\/b>cui sono impegnati \u00e8 troppo difficile e al di\u00a0<\/i><\/b>l\u00e0 del potere dell\u2019essere umano.<\/i><\/b><\/p>\n

\u201cE\u2019 tutto sulle mie spalle\u201d; \u201cIn questo momento non posso\u00a0<\/i><\/b>assolutamente ammalarmi\u201d. [\u2026]<\/i><\/b><\/p>\n

#Sostegno<\/strong>
\n\u2026corrisponde al Fiore di Bach<\/strong>
\n#Elm<\/strong>
\nOlmo Inglese<\/strong>
\n(Ulmus procera)<\/strong><\/p>\n

…in combinazione con l’olio essenziale<\/strong>
\n#Limone<\/strong>
\n(Citrus limonum)<\/strong><\/p>\n

…e cristallo pietra<\/strong>
\n#Calcedonio<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>
\n\"\"<\/a>
\n<\/strong><\/p>\n

#Sostegno \u00e8 un\u2019emozione del Movimento Acqua, Rene e Vescica Urinaria i meridiani energetici interessati.<\/strong><\/em><\/p>\n

Esecuzione:<\/p>\n

    \n
  1. Mettiti seduto con le gambe in avanti e le ginocchia piegate.<\/li>\n
  2. Ora rotola all\u2019indietro con il busto distendendo le gambe fino a quando tocchi con le punte dei piedi a terra. Se non arrivi a toccare terra con i piedi, nessun problema, importante che tu rimanga con le gambe distese senza percepire un minimo dolore, ma soltanto una leggera tensione nella posizione.<\/li>\n
  3. Tieni le braccia a terra, distese in avanti e, da questa posizione, prendi un lungo, lento e profondo respiro ritornando nella posizione di partenza. Quando sei capovolto all\u2019indietro potrebbe capitarti (quasi sicuramente) di sentire una vibrazione molto forte lungo la parte posteriore delle gambe e del dorso dove corrono i due meridiani. Va bene.<\/li>\n
  4. Inspira ancora ritornando seduto con le ginocchia piegate e noterai come alla successiva espirazione, rotolando all\u2019indietro, potrai scendere un p\u00f2 di pi\u00f9 con i piedi verso terra.<\/li>\n<\/ol>\n

    Questo \u00e8 uno degli esercizi che, se eseguito correttamente e con consapevolezza, ti far\u00e0 sentire in modo molto energetico la vibrazione corrispondente allo scorrere dell\u2019energia nella zona dei glutei, delle gambe, dei polpacci e del dorso dove corrono i meridiani di Rene e Vescica Urinaria.<\/p>\n

    #Elm<\/strong>
    \nOlmo Inglese<\/strong>
    \n(Ulmus procera)<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    E\u2019 raro trovare in Italia quest\u2019olmo che \u00e8 stato a lungo il simbolo della campagna inglese sebbene, qualche volta, lo si incontri nei giardini privati. E\u2019 un grande albero dal tronco affusolato, fiorisce in marzo e in aprile, riempiendosi di corolle di un bel colore rosso vivo. Anche in Inghilterra non \u00e8 pi\u00f9 tanto facile trovarlo perch\u00e9 moltissimi esemplari sono stati distrutti da un\u2019epidemia.<\/b><\/p>\n

    E\u2019 strano pensare che un albero maestoso come l\u2019olmo inglese sia stato abbattuto da un piccolo fungo. Cos\u00ec succede anche alle persone che hanno bisogno di questo rimedio: resistono a lungo, ma improvvisamente basta un non-nulla per farle crollare.<\/b><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    (Disegno a mano libera di Elena Cuccarolo)<\/strong><\/em><\/p>\n

    […] Elm riguarda il potenziale spirituale della responsabilit\u00e0. I soggetti Elm hanno spesso, insieme a notevoli capacit\u00e0, anche un’innata tendenza all’altruismo, che li porta ad assumere posizioni di grande responsabilit\u00e0 e che normalmente d\u00e0 loro anche la forza di affrontarle. Oggigiorno questo induce facilmente ad affidare loro sempre nuovi compiti da svolgere.<\/em>
    \nPurtroppo, dimenticano talvolta di essere anche loro umani, con esigenze personali e limiti fisici. Qualche volta anche la motivazione pi\u00f9 forte non basta, e il fisico fa valere i suoi diritti. Questa debolezza porta ad un temporaneo incrinarsi del sentimento di stima verso se stessi.<\/em>
    \nIn Inghilterra l’energia del fiore Elm viene definita in modo molto appropriato “sale aromatico psicologico”, perch\u00e8 rinvigorisce i forti nei momenti di debolezza, risvegliandoli dal loro sogno di insufficienza senza forze mettendoli, per cos\u00ec dire, con i piedi per terra sul piano della realt\u00e0. In questo modo riacquistano la capacit\u00e0 di vedere nelle giuste proporzioni tanto il problema quanto le proprie capacit\u00e0. Tornando a riconoscere la propria identit\u00e0, riconoscono che riusciranno anche stavolta a farcela, da soli o con l’aiuto che arriver\u00e0 al momento giusto, dalla parte giusta. […]<\/em><\/p>\n

    #Limone<\/strong>
    \n(Citrus limonum)<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    L’albero di limone, oggi coltivato in tutte le aree mediterranee ed in America, \u00e8 originario dell’Asia. Attualmente, le pi\u00f9 grandi coltivazioni si trovano in Sicilia ed in California.
    \nIl suo caratteristico profumo aromatico e frizzante \u00e8 diventato oramai simbolo di pulizia domestica: infatti, le propriet\u00e0 disinfettanti del limone sono ampiamente utilizzate nei detersivi e negli spray per ambienti. Esso ha effetti disinfettanti, antipiretici, antibatterici ed antivirali e, attivando i globuli bianchi, potenzia le difese dell’organismo. Si consiglia spesso per curare anche i reumatismi e la gotta. Mali di gola, infiammazioni della mucosa orale e delle gengive ed afte possono essere trattati con gargarismi e sciacqui con acqua e limone.
    \nE’ un potente emostatico e disinfettante, \u00e8 possibile tamponare le ferite da taglio con succo di limone diluito in acqua o applicarlo in forma di compresse. E’ anche un potente germicida.
    \nSul piano psichico l’olio di limone ha effetti fortemente stimolanti: potenzia la capacit\u00e0 di rendimento, aumenta la concentrazione e rinforza l’attenzione durante il lavoro:
    \nLa sua essenza \u00e8 molto utile negli uffici, nelle scuole e nei centri di formazione, dove le pretese sono molto alte. Spesso \u00e8 di grande aiuto anche in caso di spossatezza intellettuale e, quindi, di mancanza di concentrazione. Infatti, oltre a favorire l’impulso all’azione quando c’\u00e8 la sensazione di pesantezza fisica e psichica, essa “risveglia” le energie vitali e conferisce fiducia e sicurezza in se stessi.
    \nL’olio essenziale di limone corrisponde al fiore di Bach #Elm<\/strong><\/em>, indicato quando le esigenze e le richieste dall’esterno sono eccessive e la persona si sente sovraccaricata e senza possibilit\u00e0 di aiuto.<\/p>\n

    #Calcedonio<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    Il #calcedonio<\/strong><\/em> viene da sempre considerato la pietra degli oratori: si ritiene che esso potenzi la capacit\u00e0 di espressione e che aiuti a superare le inibizioni oratorie. La Santa Ildegarda di Bingen<\/em> scrive in proposito: “Colui che, durante un’orazione, voglia essere tranquillo e attento e che voglia parlare con parole chiare e sensate, deve tenere in mano un #calcedonio<\/strong><\/em> e scaldarlo con il respiro, affinch\u00e8 si inumidisca. Deve poi leccarlo con la lingua, cosa che far\u00e0 s\u00ec che egli parler\u00e0 con maggiore tranquillit\u00e0 e senno a coloro che lo ascoltano. In particolare sembra che l’azione esercitata dal #calcedonio<\/strong><\/em> sull’irritabilit\u00e0 e la collera aiuti ad evitare la nascita di malintesi. Inoltre alla pietra viene attribuita la capacit\u00e0 di contribuire alla vittoria in un processo durante lo svolgersi del quale sono richiesti sangue freddo e buona facolt\u00e0 aratoria.
    \nEsso sarebbe particolarmente utile anche nei periodi di tensione nervosa, quando il carico diventa troppo pesante e la persona reagisce in modo eccessivo e con irritazione. Pare, inoltre, che costituisca un aiuto per chi voglia smettere di fumare.
    \nNota dalla notte dei tempi \u00e8 la sua azione stimolante sulla lattazione per le madri che allattano i loro bambini, confermata dalla definizione “pietra del latte”<\/em>: a questo scopo, si consiglia di indossare una lunga collana o una catena con un ciondolo che arrivino fino ai seni.
    \nIl #calcedonio<\/strong><\/em> \u00e8 complementare al fiore di Bach #Elm\u00a0<\/em><\/strong>ed \u00e8 molto utile nei periodi di forte carico, nei quali l’entit\u00e0 delle esigenze esterne supera di gran lunga la capacit\u00e0 di portata della persona. Coloro che si sentono sovraccaricati dagli esami e che soffrono di “black-out” o coloro che vengono abbandonati dal coraggio in occasione di colloqui o durante i discorsi, al momento di affrontare queste situazioni dovrebbero, per sicurezza, avere con s\u00e8 un #calcedonio<\/strong><\/em>.<\/p>\n

    *Se diventi depresso, sii felice di essere depresso.\u00a0<\/b><\/p>\n

    \u201cQuando c\u2019\u00e8 depressione, permettile di essere. Non ti deprimere su di essa. Se vuoi rimuoverla prima, ti deprimerai. Se la combatti, creerai una seconda depressione che \u00e8 pericolosa. La prima depressione \u00e8 meravigliosa, donata dall\u2019esistenza. La seconda depressione \u00e8 la tua stessa depressione. Non \u00e8 data dall\u2019esistenza, \u00e8 mentale. Poi ti muoverai in routine mentali \u2013 sono infinite.
    \nSe diventi depresso, sii felice di essere depresso e permetti alla depressione di essere. Poi, improvvisamente la depressione sparir\u00e0 e ci sar\u00e0 una svolta. Non ci saranno nuvole ed il cielo sar\u00e0 limpido. Per un singolo momento, il paradiso si apre a te. Se non sei depresso della tua depressione, puoi contattare, puoi entrare in stretto contatto, puoi entrare in questo cancello paradisiaco. E una volta che lo sai, hai imparato una delle ultime leggi della vita: la vita usa l\u2019opposto come insegnante, come contesto\u201d.<\/p>\n

    (Osho,\u00a0The New Alchemy: To Turn You On)<\/i><\/p>\n

    www.stretchingemozionale.it<\/a><\/p>\n

    #<\/span>Stretching<\/span><\/span><\/a>Emozionale\u00ae\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026<\/p>\n

    #<\/span>ilmiostretchingemozionale<\/span><\/span><\/a>\u00ae
    \n    #<\/span>lamiaessenza<\/span><\/span><\/a>
    \n    #<\/span>MariaDanielaTrentini<\/span><\/span><\/a>
    \n    #<\/span>pellegrinadellanima<\/span><\/span><\/a><\/p>\n

    Se ti piace, se vuoi provare, ti aspetto in un luogo magico e protetto\u2026<\/em><\/strong><\/p>\n

    Contattami:<\/p>\n

    Maria Daniela 349 4598108<\/strong><\/p>\n

    Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
    \ndiplomata presso la Scuola di Naturopatia dell\u2019Istituto Riza di Milano
    \nAutrice di *Stretching Emozionale*
    \n(Casa Editrice OI Books & Guides)<\/strong><\/p>\n

    Maestra Formatrice in \u201cStretching Emozionale\u00ae\u2026la Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026\u201d
    \nConsulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le \u201cNuove Terapie Esoteriche\u201d di Dietmar Kr\u00e4mer.<\/strong>
    \nOperatrice Reiki II Livello.<\/p>\n

    Formatrice Sportiva Nazionale AICS di Nordic Walking<\/strong><\/p>\n

    daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
    \nwww.nordicwalkingtaoverona.it<\/strong>
    \n    www.stretchingemozionale.it<\/a><\/strong><\/p>\n

    Daniela Trentini (Skype)<\/strong>
    \nMaria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
    \nStretching Emozionale\u00ae\u201c\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026 (Verona) (Facebook)
    \n*nordic walking tao *\u2026 oltre il nordic walking\u2026verso l\u2019infinito\u2026 (Verona) (Facebook)<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    Altre informazioni, notizie ed aggiornamenti li trovi sulla mia guida:<\/em><\/p>\n

    \u201cSTRETCHING EMOZIONALE\u00ae<\/strong>
    \n\u201c\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026\u201d<\/strong><\/p>\n

    \n

    Ritrova l\u2019armonia delle tue funzioni vitali, delle Qualit\u00e0 dell\u2019Anima, e aumenta l\u2019energia di corpo e spirito.<\/strong><\/p>\n

    Scritto da: Maria Daniela Trentini.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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