{"id":1541,"date":"2020-12-20T14:17:41","date_gmt":"2020-12-20T13:17:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=1541"},"modified":"2020-12-20T14:17:41","modified_gmt":"2020-12-20T13:17:41","slug":"la-prima-emozione-dellinverno-e-il-perdono-per-dono-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=1541","title":{"rendered":"La prima emozione dell\u2019Inverno \u00e8 il *PERDONO* Per-dono."},"content":{"rendered":"

Il mio compito non \u00e8 quello di dare agli altri il meglio oggettivo, ma il mio meglio, nel modo pi\u00f9 puro e sincero possibile.<\/em>
\n(Hermann Hesse)<\/em><\/p>\n

\n

E\u2019 un\u2019emozione che corrisponde a \u201cPine\u201d (Fiori di Bach). Per quelle persone che auto-criticano. Anche quando hanno successo, pensano che avrebbero potuto fare di meglio e non sono mai contente di se stesse n\u00e9 dei risultati ottenuti. A volte arrivano a rivendicare un errore commesso da altri.<\/strong><\/em><\/p>\n

Sono persone che spesso dicono: \u201cE\u2019 tutta colpa mia\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n

*Perdono*\u2026per-dono: per-donarsi ed \u201cEssere\u201d dono. Pochi lo sono\u2026<\/strong><\/em><\/p>\n

Il *Perdono* \u00e8 un\u2019emozione del Movimento Acqua, Rene e Vescica Urinaria i meridiani energetici interessati.<\/strong><\/em><\/p>\n

Mentre esegui lo stretching ripeti il Mantra con me:<\/em><\/p>\n

\u201cAccetto i miei errori, li utilizzo come strumento di evoluzione e mi perdono.\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n

Esecuzione:<\/p>\n

    \n
  1. Per allungare i meridiani di Rene e Vescica Urinaria devi sederti a terra con le gambe distese, la parte posteriore delle ginocchia il pi\u00f9 possibile a contatto con il pavimento ed i piedi possibilmente con le dita rivolte verso il corpo.<\/li>\n
  2. Prendi un profondo respiro e mentre espiri lentamente fletti il busto in avanti, lascia cadere anche la testa rilassata, distendi le braccia avanti verso le dita dei piedi.<\/li>\n
  3. Quando senti la necessit\u00e0 di inspirare ritorna nella posizione di partenza e continua ad inspirare lentamente, senza mai bloccare il respiro.<\/li>\n
  4. Di nuovo espirando, ti allunghi nello stretching ascoltando le linee di tensione, localizzate soprattutto lungo le braccia, dietro le gambe, fino ai piedi, che si distendono.<\/li>\n<\/ol>\n

    Non preoccuparti se non arrivi a toccare i piedi con le mani; essere flessibili non vuol dire necessariamente essere sani perch\u00e8 anche le persone pi\u00f9 flessibili hanno tensioni profondamente radicate. Il tuo scopo \u00e8 quello di percepire i canali attraverso i quali scorre l\u2019energia, per fare in modo che fluisca correttamente in tutto il corpo.<\/p>\n

    #Perdono
    \n\u2026corrisponde al Fiore di Bach
    \n#<\/strong>Pine
    \nPino silvestre
    \n(Pinus sylvestris)<\/strong><\/em><\/p>\n

    …in combinazione con l’olio essenziale<\/strong><\/em>
    \n#Balsamo del Per\u00f9<\/strong><\/em>
    \n(Myroxylon balsamum)<\/strong><\/em><\/p>\n

    …e cristallo pietra<\/strong><\/em>
    \n#Lapislazzuli<\/strong><\/em>
    \n
    \n\"PinoSilvestre\"<\/a>Ci sono molte variet\u00e0 di pino, quello che ci interessa si distingue per la corteccia
    \n<\/b><\/em>di colore ruggine e cresce sui terreni poveri e sabbiosi. I suoi fiori si aprono da aprile\u00a0<\/b><\/em>a maggio, i maschi sono gialli e le femmine rosse. L\u2019essenza di pino \u00e8 molto usata\u00a0<\/b><\/em>per le sue propriet\u00e0 decongestionanti: il suo profumo penetrante libera infatti le vie\u00a0<\/b><\/em>respiratorie.\u00a0<\/b><\/em>Preso come rimedio il pino agisce nello stesso modo: ripulisce la mente dai sensi\u00a0<\/b><\/em>di colpa, permettendo alle persone di pensare con chiarezza.<\/b><\/em>    \"PinoSilvestre1\"<\/a><\/p>\n

    Il Perdono secondo Osho.<\/em>
    \n<\/span>Domanda: \u201cOsho, perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec difficile perdonare, smettere di attaccarsi alle ferite di avvenimenti accaduti molto tempo fa?<\/b>\u201c<\/span><\/div>\n
    [\u2026] L\u2019ego si basa sul malessere: pi\u00f9 malessere c\u2019\u00e8 e pi\u00f9 l\u2019ego viene nutrito. In un momento di felicit\u00e0 l\u2019ego scompare totalmente e viceversa: se scompare l\u2019ego, ti si riverser\u00e0 addosso un\u2019immensa felicit\u00e0! Se vuoi l\u2019ego, non puoi perdonare, non puoi dimenticare\u2026 particolarmente le ferite, i dolori, gli insulti, le umiliazioni, gli incubi. Non solo non puoi dimenticare, continuerai a esagerarli, a enfatizzarli. Tenderai a dimenticare tutto il bello che c\u2019\u00e8 stato nella tua vita. Non ti ricorderai dei momenti di gioia; per quanto riguarda l\u2019ego non hanno alcuna utilit\u00e0. La gioia \u00e8 come veleno per l\u2019ego e la sofferenza \u00e8 come le vitamine.<\/span><\/div>\n
    Dovrai comprendere l\u2019intero meccanismo dell\u2019ego. Se ti sforzi di perdonare, quello non \u00e8 realmente il perdono. Attraverso lo sforzo riuscirai solo a reprimere. Puoi perdonare realmente quando comprendi la stupidit\u00e0 del gioco che accade dentro la tua mente. La totale assurdit\u00e0 di tutto ci\u00f2 deve essere vista fino in fondo, altrimenti\u00a0reprimerai da una parte e torner\u00e0 da un\u2019altra<\/b>. Reprimerai in una forma e si presenter\u00e0 di nuovo in un\u2019altra forma, a volte mascherata cos\u00ec sottilmente che sar\u00e0 quasi impossibile riconoscere che\u00a0\u00e8 lo stesso vecchio modello che si ripete<\/b>\u2026 ma cos\u00ec rinnovato, cos\u00ec ristrutturato, cos\u00ec decorato, che sembra quasi nuovo.<\/span><\/div>\n
    L\u2019ego vive sul negativo, perch\u00e9 di base \u00e8 un fenomeno negativo: trae la sua esistenza dal no. Il no \u00e8 l\u2019anima dell\u2019ego. E come puoi dire di no alla beatitudine? Puoi dire di no al malessere, puoi dire di no all\u2019agonia della vita. Come puoi dire di no ai fiori, alle stelle, ai tramonti e a tutto ci\u00f2 che \u00e8 bello e divino?<\/strong> E l\u2019esistenza ne \u00e8 piena, \u00e8 piena di rose, ma tu continui a far raccolta di spine: hai fatto un grande investimento in quelle spine. Da una parte continui a dire: \u201cNo, non voglio pi\u00f9 questa sofferenza\u201d. E dall\u2019altra parte continui ad attaccarti a lei.<\/span><\/div>\n
    E per centinaia di anni ti \u00e8 stato detto di perdonare. Ma l\u2019ego pu\u00f2 vivere anche attraverso il perdono. Comincer\u00e0 ad avere un nuovo nutrimento attraverso l\u2019idea che: \u201cIo ho perdonato. Ho perfino perdonato ai miei nemici. Io non sono una persona ordinaria<\/b>\u201d.<\/span><\/div>\n
    E una delle verit\u00e0 fondamentali della vita \u00e8 che\u00a0la persona ordinaria \u00e8 proprio quella che si crede straordinaria<\/b>. Nel momento in cui accetti il tuo essere ordinario diventi straordinario. Nel momento in cui accetti la tua ignoranza, il primo raggio di luce ha toccato il tuo essere, il primo fiore \u00e8 sbocciato. La primavera non \u00e8 lontana. Ges\u00f9 dice: perdona i tuoi nemici, ama i tuoi nemici. E ha ragione perch\u00e9 se perdoni i tuoi nemici ne sarai libero<\/b>, altrimenti continueranno a esistere dentro la tua mente, a perseguitarti. L\u2019inimicizia \u00e8 un tipo di relazione; va pi\u00f9 in profondit\u00e0 del vostro cosiddetto amore.<\/span><\/div>\n
    L\u2019amore, il vostro cosiddetto amore \u2013 non va granch\u00e9 in profondit\u00e0; \u00e8 superficiale, epidermico\u2026 Ma il vostro odio va molto in profondit\u00e0: \u00e8 tanto profondo quanto il vostro ego. L\u2019ego \u00e8 il fenomeno pi\u00f9 negativo che esista. \u00c8 come il buio. Il buio non ha un\u2019esistenza in positivo, \u00e8 semplicemente l\u2019assenza della luce. La luce esiste in positivo; ecco perch\u00e9 non si pu\u00f2 fare niente direttamente contro il buio. Se vuoi far qualcosa contro il buio dovrai usare la luce. Se vuoi il buio devi spegnere la luce. Devi far qualcosa con la luce; niente pu\u00f2 esser fatto direttamente con il buio. Il negativo non esiste e neanche l\u2019ego esiste.<\/span><\/div>\n
    Le persone continuano a portarsi dietro cose che odiano. Vivono nel loro odio. Tutta la loro vita dipende dal passato. A meno che non cominci a vivere nel presente, non sarai mai in grado di dimenticare il passato e di perdonare. Io non ti dico: \u201cDimentica e perdona ci\u00f2 che \u00e8 successo nel passato\u201d. Non \u00e8 questo il mio approccio. Io ti dico: \u201cVivi nel presente<\/b>\u201d. Questo \u00e8 il modo positivo di avvicinarsi all\u2019esistenza. Sii pi\u00f9 meditativo, pi\u00f9 consapevole, pi\u00f9 sveglio, perch\u00e9 quando sei consapevole, allerta, sei nel presente. La consapevolezza non pu\u00f2 essere nel passato o nel futuro. La consapevolezza conosce solo il presente.<\/span><\/div>\n
    E una volta che il passato non c\u2019\u00e8 pi\u00f9, scompare anche il futuro perch\u00e9 il futuro \u00e8 solo una proiezione del passato. Essere liberi dal passato e dal futuro \u00e8 assaporare la libert\u00e0 per la prima volta<\/span><\/b>\u00a0. E in quell\u2019esperienza uno diventa integro, sano; tutte le ferite guariscono. A un tratto non ci sono pi\u00f9 ferite; cominci a sentire un profondo benessere che sorge da dentro di te. Quel benessere \u00e8 l\u2019inizio della trasformazione. [\u2026]<\/span><\/div>\n
    \"\"<\/a><\/div>\n
    (Disegno a mano libera di Elena Cuccarolo)<\/em><\/strong><\/div>\n
    <\/div>\n<\/div>\n
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    [\u2026] Pine \u00e8 legato alla qualit\u00e0 spirituale dell\u2019accettazione di s\u00e8. Coloro che hanno saputo accogliere il potenziale positivo Pine hanno percorso la lunga via della conoscenza di s\u00e8, e quindi in ultima analisi della responsabilit\u00e0 e del rispetto di se stessi. Persone come queste possono essere di aiuto ai loro simili che sono alle prese con analoghe crisi di coscienza, con la comprensione di autentici \u201cconsolatori dell\u2019anima\u201d. Riconoscono che ogni essere vivente ha il diritto di esistere, si rendono conto di essere degni di essere amati come tutti gli altri, si accontentano di essere ci\u00f2 che sono, ognuno con le proprie debolezze umane, sono in grado di accettare doni e di lodarsi per qualche successo ottenuto avendo chiaro di cosa sono responsabili e dove invece inizia la responsabilit\u00e0 degli altri. Sono consapevoli di essere buoni confidenti e consiglieri nelle crisi di coscienza. [\u2026]<\/em><\/p>\n

    #Balsamo del Per\u00f9<\/strong><\/em>
    \n(Myroxylon balsamum)<\/strong><\/em><\/p>\n

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    L’albero del myroxylon, originario dell’America Centrale e alto fino a 25 metri, fornisce una resina dal forte potere terapeutico, gi\u00e0 utilizzata dagli aztechi sia per curare le ferite, sia per scopi rituali. E’ da qui che, mediante un costoso processo di preparazione che consiste di diversi passaggi di purificazione, si estrae il balsamo del Per\u00f9, una massa viscosa dal colore del cioccolato e dal profumo gradevolmente caldo, dolce e balsamico, che ricorda vagamente l’odore della vaniglia. Industrialmente, oltre che per aromatizzare i cibi, esso viene usato anche in ambito cosmetico per fabbricare profumi.
    \nIl Balsamo del Per\u00f9 uccide i germi, favorisce la cicatrizzazione e l’espettorato, lenisce i pruriti, calma la tosse e manda via i parassiti. Le compresse, gli impacchi e le frizioni vengono usate per pruriti, ferite che hanno difficolt\u00e0 a rimarginare, geloni, emorroidi e malattie delle vie respiratorie. Il denso balsamo si mescola perfettamente a creme ed emulsioni. La preparazione dell’olio da massaggio, invece, comporta grandi difficolt\u00e0, per cui \u00e8 consigliabile una lozione per il corpo. Volendo aggiungere il Balsamo del Per\u00f9 al bagno, occorre scaldarlo a bagnomaria insieme ad un poco di miele e mescolarlo bene. Sul piano psichico, il balsamo esercita un’azione calmante, armonizzante ed afrodisiaca.\u00a0 Veniva considerato “il balsamo per l’anima ferita”,\u00a0<\/strong><\/em>che trasporta in un’atmosfera di sogno e che mette le ali alla fantasia. Lasciato evaporare sulla lampada aromatica, crea un’atmosfera calda che attenua gli stati di tensione nervosa e nella quale le depressioni lentamente dissolvono. E’ indicato per quelle persone nello stato Pine\u00a0<\/strong><\/em>che soffrono di sensi di colpa, a causa dei quali non riescono a trovare la pace interiore. Non solo si autoaccusano quando hanno effettivamente commesso un errore, ma sono perennemente alla ricerca di argomenti che giustifichino i loro costanti rimorsi di coscienza. In linea di principio, si tratta di persone insoddisfatte di se stesse le quali, anche quando sono state brave, rimangono dell’idea che avrebbero potuto fare meglio.<\/p>\n

    Tratto da: Terapie esoteriche di Dietmar Kr\u00e4mer.<\/strong><\/p>\n

    #Lapislazzuli<\/strong><\/em><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    Il lapislazzuli<\/strong> \u00e8 una pietra di colore blu scuro con piccole inclusioni di pirite che le conferiscono un aspetto simile a quello del cielo stellato. E’ per questo motivo che gli egizi la definivano “il messo del cielo” e, come molte altre culture dell’antichit\u00e0, la ritenevano sacra.\u00a0<\/strong>Essa veniva considerata la pietra della saggezza, che conferiva chiarezza interiore e, a colui che la portava, capacit\u00e0 soprannaturali, cosicch\u00e8 gli abiti dei grandi sacerdoti e dei membri della famiglia reale venivano colorati con la polvere ottenuta macinando la pietra. I lapislazzuli venivano tagliati ed incastonati anche nelle corone. Infatti, poich\u00e8 si credeva che la pietra portata sulla testa avesse poteri sacri, essa veniva montata molto di frequente sui gioielli che servivano per decorare la fronte. Come medicinale specifico per determinate malattie e come antidoto ai veleni, si preferiva, invece, l’uso della pietra polverizzata.
    \nAncora oggi il lapislazzuli viene considerata una pietra sacra. Si ritiene che abbia propriet\u00e0 rinfrescanti, calmanti, antipiretiche, che sciolga i crampi, abbassi la pressione sanguigna e favorisca il sonno. Si consiglia di scaldarla al sole o in una ciotola piena di acqua calda e di applicarla sulla parte dolente. Questo metodo \u00e8 indicato in caso di gonfiori, infiammazioni, dolori diffusi, nevralgie, eruzioni cutanee e punture di insetti, cos\u00ec come si consiglia di applicare la pietra sulla fronte per calmare i mali di testa di origine nervosa. Altre indicazioni sono\u00a0 costituite dalle infiammazioni agli occhi, congestioni ed infiammazioni della gola e disturbi mestruali. Per la perdita dell’olfatto e del gusto si consigliano delle supposte nasali, di uso molto frequente in India.
    \nIl lapislazzuli ha fama di regalare un profondo sonno ristoratore accompagnato da bellissimi sogni e di aiutare anche a ricordarli meglio. Questa circostanza, tuttavia, non ci deve indurre a cedere alla tentazione di mettere un lapislazzuli sotto il cuscino durante la notte, perch\u00e8 questo potrebbe scatenare un forte turbamento e provocare esattamente quelle allucinazioni ed ossessioni, sulle quali esso di solito svolge un’azione terapeutica.<\/p>\n

    Tratto da: Terapie esoteriche di Dietmar Kr\u00e4mer.<\/strong><\/p>\n

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    www.stretchingemozionale.it<\/a><\/p>\n

    #<\/span>Stretching<\/span><\/span><\/a>Emozionale\u00ae\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026<\/p>\n

    #<\/span>ilmiostretchingemozionale<\/span><\/span><\/a>\u00ae
    \n    #<\/span>lamiaessenza<\/span><\/span><\/a>
    \n    #<\/span>MariaDanielaTrentini<\/span><\/span><\/a>
    \n    #<\/span>pellegrinadellanima<\/span><\/span><\/a><\/p>\n

    …ognuno di noi “danza” con ci\u00f2 che ha…<\/strong><\/em><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

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    […]<\/strong> Lo Stretching Emozionale\u00ae<\/strong> \u00e8 insegnato personalmente da me, \u00e8 un mio marchio registrato, che affonda le radici nella “Medicina Tradizionale Cinese”<\/strong>, precisamente nello stretching dei meridiani energetici, tramandato dal Maestro Masunaga.
    \nE’ arricchito dai miei approfondimenti in “Nuove Terapie Esoteriche di Dietmar Kr\u00e4mer. E’ costituito da tecniche di stretching semplici, che possono essere provate da tutti, senza distinzioni di et\u00e0 o capacit\u00e0 fisica. Si tratta di una scienza completa che attraverso il movimento, il respiro, i mantra, i mudra e la meditazione produce un benessere fisico, psichico ed emozionale.<\/strong><\/p>\n

    Lo Stretching Emozionale\u00ae<\/strong>\u00a0\u00e8 una pratica attraverso la quale ci\u00f2 che si attiva immediatamente sono le \u201cemozioni\u201d ed in questo meraviglioso stato dell\u2019Essere, per brevissimi momenti, frazioni di secondo, \u00e8 sfiorata l\u2019Estasi.
    \nLo Stretching \u00e8 un elemento che attiva, stimola e muove le forze che alimentano la Vita; va dentro, in profondit\u00e0, fino a contattare le nostre \u201cEnergie Ancestrali\u201d.
    \nDiventa, praticato con costanza e profonda consapevolezza, un riappropriarsi, attraverso il\u00a0riavvicinamento ai cicli della natura, della centralit\u00e0 di \u201cS\u00e8\u201d\u2026<\/span><\/p>\n

    Lo stretching dei meridiani energetici \u00e8 adatto a tutti e a tutte le et\u00e0 e permette di raggiungere un buon equilibrio psico-fisico, soprattutto emozionale.<\/p>\n

    Attraverso questi esercizi di allungamento vengono stimolati ed attivati i Meridiani o Canali Energetici, \u2026\u201dpercorsi formati da un complesso disegno di punti, canali primari e rami secondari, in cui l\u2019energia pu\u00f2 fluire collegando insieme tutte le parti del corpo fino ad influenzare piani pi\u00f9 sottili come la mente e lo spirito\u2026\u201d<\/span><\/p>\n

    Diventa valido strumento per valutare autonomamente il proprio stato fisico ed energetico con l\u2019unica avvertenza di rispettare, nell\u2019 esecuzione degli esercizi, ognuno il proprio limite, senza mai arrivare ad un limite estremo che pu\u00f2 creare dolore, bruciore o tremore. […]<\/strong><\/p>\n

    Se ti piace, se vuoi provare, ti aspetto in un luogo magico e protetto\u2026<\/em><\/strong><\/p>\n

    Contattami:<\/p>\n

    Maria Daniela 349 4598108<\/strong><\/p>\n

    Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
    \ndiplomata presso la Scuola di Naturopatia dell\u2019Istituto Riza di Milano
    \nAutrice di *Stretching Emozionale*
    \n(Casa Editrice OI Books & Guides)<\/strong><\/p>\n

    Maestra Formatrice in \u201cStretching Emozionale\u00ae\u2026la Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026\u201d
    \nFondatrice dell’Accademia dello Stretching Emozionale\u00ae
    \nConsulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le \u201cNuove Terapie Esoteriche\u201d di Dietmar Kr\u00e4mer.<\/strong>
    \nOperatrice Reiki II Livello.<\/p>\n

    Formatrice Sportiva Nazionale AICS di Nordic Walking<\/strong><\/p>\n

    daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
    \nwww.nordicwalkingtaoverona.it<\/strong>
    \n    www.stretchingemozionale.it<\/a><\/strong><\/p>\n

    Daniela Trentini (Skype)<\/strong>
    \nMaria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
    \nStretching Emozionale\u00ae\u201c\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026 (Verona) (Facebook)
    \n*nordic walking tao *\u2026 oltre il nordic walking\u2026verso l\u2019infinito\u2026 (Verona) (Facebook)<\/strong><\/p>\n

    \"accademia-zen-8x8_reg\"<\/p>\n

    Altre informazioni, notizie ed aggiornamenti li trovi sulla mia guida:<\/em><\/p>\n

    \u201cSTRETCHING EMOZIONALE\u00ae<\/strong>
    \n\u201c\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026\u201d<\/strong><\/p>\n

    \n

    Ritrova l\u2019armonia delle tue funzioni vitali, delle Qualit\u00e0 dell\u2019Anima, e aumenta l\u2019energia di corpo e spirito.<\/strong><\/p>\n

    Scritto da: Maria Daniela Trentini.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Il mio compito non \u00e8 quello di dare agli altri il meglio oggettivo, ma il mio meglio, nel modo pi\u00f9 puro e sincero possibile. (Hermann Hesse) E\u2019 un\u2019emozione che corrisponde a \u201cPine\u201d (Fiori di Bach). Per quelle persone che auto-criticano. Anche quando hanno successo, pensano che avrebbero potuto fare di meglio e non sono mai […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":188,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1541"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1541"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1549,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1541\/revisions\/1549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}