{"id":1329,"date":"2019-04-01T09:15:24","date_gmt":"2019-04-01T07:15:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=1329"},"modified":"2019-04-01T09:15:24","modified_gmt":"2019-04-01T07:15:24","slug":"flessibilita-la-terza-emozione-di-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=1329","title":{"rendered":"*FLESSIBILITA\u2019* la terza emozione di Primavera"},"content":{"rendered":"

…la confusione che vedi fuori…\u00e8 la stessa “confusione” che hai dentro…stai qui, sei nel luogo pi\u00f9 adatto a te e, se non vuoi impazzire, prenditi cura del tuo corpo, \u00e8 lo scrigno della tua meravigliosa “Anima”…\u00e8 tutto cos\u00ec semplice! Amarti ti apre le porte all’Amore Universale e Incondizionato verso ogni pi\u00f9 piccola creatura del creato…<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

*FLESSIBILITA’*<\/strong>
\nLa nuova #Flessibilit\u00e0<\/strong> riequilibra in me la forza.<\/p>\n

Dice Bach: […]Per quelli che lottano e combattono<\/strong>
\nuna dura battaglia per guarire o per i loro<\/strong>
\naffari quotidiani. Tentano un rimedio dopo l\u2019altro e bench\u00e8 il loro caso possa sembrare senza speranza, continuano a battersi. Sono scontenti di se stessi<\/strong>
\nse una malattia impedisce loro di fare<\/strong>
\nci\u00f2 che devono o di aiutare gli altri. E\u2019 gente<\/strong>
\ncoraggiosa che sa far fronte a grandi difficolt\u00e0<\/strong>
\nsenza scoraggiarsi n\u00e9 rinunciare allo sforzo. […]<\/strong><\/p>\n

Spesso dicono: \u201cStanco io? Ma figurati!\u201d<\/strong><\/p>\n

#Flessibilit\u00e0
\n<\/strong>…corrisponde al Fiore di Bach
\n#Oak
\n<\/strong>Quercia
\n(Quercus robur)<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La perseveranza \u00e8 figlia della forza, l\u2019ostinazione \u00e8 figlia della debolezza, o meglio, della debolezza di ingegno.<\/strong>
\n(Marie von Ebner-Eschenbach)<\/p>\n

#Flessibilit\u00e0 \u00e8 un’emozione del Movimento Legno, Fegato e Vescicola Biliare i meridiani interessati.<\/strong><\/p>\n

Esecuzione:<\/p>\n

    \n
  1. Siediti a gambe divaricate il pi\u00f9 possibile, mantenendo i piedi rilassati con le punte rivolte verso il soffitto.<\/li>\n
  2. Appoggia la mano sinistra con il dorso a terra davanti a te.<\/li>\n
  3. Fai salire il braccio destro disteso sopra la testa mentre inspiri e durante la fase di espirazione, che sar\u00e0 molto lenta e senza scatti, ruota il busto verso sinistra e flettilo sulla gamba sinistra. Se riesci guarda in alto da sotto il braccio destro. Mantieni i glutei ben appoggiati a terra e rilassa, durante l’espirazione, tutta la linea di tensione che hai percepito sull’anca e sul fianco.<\/li>\n<\/ol>\n

    Questo \u00e8 uno degli esercizi pi\u00f9 difficili perch\u00e8 lavora sull’intero percorso di Vescicola Biliare e sul percorso di Fegato sul fianco, sul\u00a0 braccio e sulla gamba. Lo scopo dell’esercizio non \u00e8 quello di mirare alla flessibilit\u00e0 di un atleta ma quello di avvertire la resistenza e la tensione che vengono percepite durante la fase di inspirazione che vengono rilasciate nell’espirazione.
    \nQuando i percorsi sui meridiani saranno rilassati, quando cio\u00e8 l’energia avr\u00e0 ripreso a fluire lungo i loro percorsi, la sensazione meravigliosa sar\u00e0 quella di “sentire” quel calore o quel leggero formicolio che sta ad indicare che quei canali sono stati attivati per permettere un corretto fluire della tua energia. Ricordati di eseguire l’esercizio anche dall’altro lato almeno per tre ripetizioni consecutive.<\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    Albero sacro ai nostri antenati, la quercia \u00e8 da sempre il simbolo della forza. Fiorisce verso la fine di aprile e in maggio. La quercia \u00e8 investita dei privilegi della suprema divinit\u00e0 celeste, molto probabilmente perch\u00e8 attira il fulmine e rappresenta la maest\u00e0. Indica solidit\u00e0, potenza, longevit\u00e0 e altezza, sia in senso spirituale che materiale. La quercia \u00e8, in ogni tempo e in ogni luogo, simbolo di forza: si tratta, evidentemente dell’impressione fatta dall’albero nell’et\u00e0 adulta. Quercia e forza vengono espresse in latino dalla stessa parola: robur<\/em>, ed essa rappresenta tanto la forza morale che quella fisica. Adorata dai Celti, la quercia, forse per il tronco, i larghi rami e il folto fogliame, era anche l’emblema dell’ospitalit\u00e0.<\/p>\n

    Le querce sono resistenti al punto da sopravvivere anche in localit\u00e0 caratterizzate da forti radiazioni terrestri, che sono micidiali per altri alberi, come per esempio i faggi. Poich\u00e8 queste localit\u00e0 attirano i fulmini, un detto popolare ammonisce: “Devi scansare le querce e cercare i faggi.”<\/p>\n

    […] A Dodona esisteva una quercia consacrata a Zeus, e in quella quercia c’era un oracolo le cui profetesse erano donne. Quelli che venivano a consultare l’oracolo si avvicinavano alla quercia e l’albero si agitava un p\u00f2; poi le donne prendevano la parola e dicevano: ” Zeus annuncia la tal cosa o la tal’altra.” […]<\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    (Disegno a mano libera di Elena Cuccarolo)<\/strong><\/em><\/p>\n

    #Oak<\/strong>, ossia la quercia, albero sacro ai druidi, \u00e8 legato al potenziale della forza e della perseveranza, ha tutte le qualit\u00e0 necessarie per conseguire vittorie su vittorie: resistenza accanita, tenacia quasi sovrumana, grande forza di volont\u00e0, coraggio, fedelt\u00e0 al dovere, inflessibilit\u00e0 e ideali elevati. Nel linguaggio popolare tedesco esiste il concetto di “quercia tedesca”, usato per designare le persone per cui la fedelt\u00e0 al dovere, inteso in senso prussiano, \u00e8 la massima virt\u00f9.\u00a0<\/em><\/p>\n

    Del “Cancelliere di ferro”, Otto von Bismarck, un tipico soggetto #Oak<\/strong>, si racconta che sfruttasse l’energia positiva delle querce quando si ritirava, spesso per lunghi periodi, sotto le gigantesche querce della sua tenuta nella foresta della Sassonia, per “ricaricarsi con la forza dei suoi antenati”. Spesso le persone che hanno bisogno di #Oak<\/strong> sono forti e nodose anche fisicamente.<\/em><\/p>\n

    In situazioni di crisi sostengono tutta la famiglia o accorrono in aiuto di un intero popolo, loro, non amano mostrare agli altri qualche debolezza. I soggetti #Oak<\/strong> hanno pensieri nobili, quasi regali. Niente li appaga di pi\u00f9 che aiutare il prossimo di propria spontanea volont\u00e0, e niente li rende pi\u00f9 scontenti e infelici che non essere in grado di mantenere un impegno preso, per esempio a causa di una malattia. Si fanno punto d’onore di non deludere le aspettative del loro ambiente; infatti amano sentire la gioia che donano al prossimo riflettersi su di loro; quella stessa gioia che si sentono in dovere di negare a se stessi durante il faticoso e difficile cammino della loro vita.<\/em><\/p>\n

    La radice psicologica dello stato #Oak<\/strong> affonda spesso nell’infanzia, quando i genitori danno quasi per scontati i progressi e le realizzazioni del bambino, lodandolo e rimproverandolo soltanto di rado. In questo modo la volont\u00e0 di eccellere diventa sempre pi\u00f9 fine a se stessa. I caratteri #Oak<\/strong> sentono nell’intimo la certezza della grandezza e immortalit\u00e0 della loro anima, e considerano loro dovere mostrarsi all’altezza di questo retaggio. Non appena la personalit\u00e0 se ne rende conto, pi\u00f9 o meno consapevolmente, e, invece di lottare caparbiamente, asseconda con docilit\u00e0 gli impulsi dell’Io Superiore, il viaggio della vita si compie in maniera pi\u00f9 leggera e serena.<\/em><\/p>\n

    Chi assume #Oak<\/strong>, si rende subito conto che la pressione interiore si allenta e le energie fluiscono pi\u00f9 ricche, in un certo senso pi\u00f9 libere. Il cuore, il sentimento e la vitalit\u00e0 vengono rivitalizzati. Rientra in scena l’elemento giocoso, e con esso una maggiore gioia di vivere, che consente di affrontare i propri compiti con minore sforzo. Si diventa davvero forti come una quercia che riceve di continuo nuove energie ancestrali dal terreno stesso.<\/em><\/p>\n

    #Oak<\/strong> si rivela utile anche per gli scolari che devono fare molti compiti a casa, aiutandoli a superare la prova senza troppa difficolt\u00e0.<\/em><\/p>\n

    L’assunzione di #Oak<\/strong> sviluppa la consapevolezza di poter adempiere ai propri doveri nei limiti delle proprie possibilit\u00e0, svolgendo i compiti affidati in modo creativo e indipendente. Allentare le redini li fa sentire liberi.<\/em><\/p>\n

    www.stretchingemozionale.it<\/strong><\/p>\n

    #StretchingEmozionale\u00ae\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026<\/strong><\/em><\/p>\n

    #ilmiostretchingemozionale\u00ae<\/strong><\/em>
    \n#lamiaessenza<\/strong><\/em>
    \n#MariaDanielaTrentini<\/strong><\/em>
    \n#pellegrinadellanima<\/strong><\/em><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    [\u2026]<\/strong>\u00a0Lo\u00a0Stretching Emozionale\u00ae<\/strong>\u00a0\u00e8 insegnato personalmente da me, \u00e8 un mio marchio registrato, che affonda le radici nella\u00a0\u201cMedicina Tradizionale Cinese\u201d<\/strong>, precisamente nello stretching dei meridiani energetici, tramandato dal Maestro Masunaga.
    \nE\u2019 arricchito dai miei approfondimenti in\u00a0\u201cNuove Terapie Esoteriche\u201d di Dietmar Kr\u00e4mer. E\u2019 costituito da tecniche di stretching semplici, che possono essere provate da tutti, senza distinzioni di et\u00e0 o capacit\u00e0 fisica. Si tratta di una scienza completa che attraverso il movimento, il respiro, i mantra, i mudra e la meditazione produce un benessere fisico, psichico ed emozionale.<\/strong><\/p>\n

    Lo\u00a0Stretching Emozionale\u00ae\u00a0<\/strong>\u00e8 una pratica attraverso la quale ci\u00f2 che si attiva immediatamente sono le\u00a0\u201cemozioni\u201d<\/strong>\u00a0ed in questo meraviglioso stato dell\u2019Essere, per brevissimi momenti, frazioni di secondo, \u00e8 sfiorata l\u2019Estasi.
    \nLo Stretching \u00e8 un elemento che attiva, stimola e muove le forze che alimentano la Vita; va dentro, in profondit\u00e0, fino a contattare le nostre\u00a0\u201cEnergie Ancestrali\u201d<\/strong>.
    \nDiventa, praticato con costanza e profonda consapevolezza, un riappropriarsi, attraverso il riavvicinamento ai cicli della natura, della centralit\u00e0 di \u201cS\u00e8\u201d\u2026<\/p>\n

    E\u2019 un valido strumento per valutare autonomamente il proprio stato fisico ed energetico con l\u2019unica avvertenza di rispettare, nell\u2019esecuzione degli esercizi, ognuno il proprio limite, senza mai arrivare ad un limite estremo che pu\u00f2 creare dolore, bruciore o tremore. [\u2026]<\/strong><\/p>\n

    Se ti piace, se vuoi provare, ti aspetto in un luogo magico e protetto\u2026<\/em><\/strong><\/p>\n

    Contattami:<\/p>\n

    Maria Daniela 349 4598108<\/strong><\/p>\n

    Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
    \ndiplomata presso la Scuola di Naturopatia dell\u2019Istituto Riza di Milano
    \nAutrice di *Stretching Emozionale*
    \n(Casa Editrice OI Books & Guides)<\/strong><\/p>\n

    MASTER IN \u201cALIMENTAZIONE DI SEGNALE DIETA-GIFT\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n

    Maestro Formatore in \u201cStretching Emozionale\u00ae\u2026la Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026\u201d
    \nConsulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le \u201cNuove Terapie Esoteriche\u201d di Dietmar Kr\u00e4mer.<\/strong>
    \nOperatore Reiki II Livello.<\/p>\n

    Formatore Sportivo Nazionale AICS di Nordic Walking<\/strong><\/p>\n

    daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
    \nwww.nordicwalkingtaoverona.it<\/strong>
    \n    www.stretchingemozionale.it<\/a><\/strong><\/p>\n

    Daniela Trentini (Skype)<\/strong>
    \nMaria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
    \nStretching Emozionale\u00ae\u201c\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026 (Verona) (Facebook)
    \n*nordic walking tao *\u2026 oltre il nordic walking\u2026verso l\u2019infinito\u2026 (Verona) (Facebook)<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    Altre informazioni, notizie ed aggiornamenti li trovi sulla mia guida:<\/em><\/p>\n

    \u201cSTRETCHING EMOZIONALE\u00ae<\/strong>
    \n\u201c\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026\u201d<\/strong><\/p>\n

    \n

    Ritrova l\u2019armonia delle tue funzioni vitali, delle Qualit\u00e0 dell\u2019Anima, e aumenta l\u2019energia di corpo e spirito.<\/strong><\/p>\n

    Scritto da: Maria Daniela Trentini.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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