{"id":1311,"date":"2019-03-21T10:05:03","date_gmt":"2019-03-21T09:05:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=1311"},"modified":"2019-04-04T10:22:22","modified_gmt":"2019-04-04T08:22:22","slug":"ri-cominciamo-da-qui-rigenerazione-la-prima-emozione-di-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/?p=1311","title":{"rendered":"Ri-cominciamo da qui: *RIGENERAZIONE* la prima emozione di Primavera"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">Evviva, \u00e8 arrivata la Primavera!<\/p>\n<p>&#8230;e come sempre accade, all&#8217;inizio di un nuovo &#8220;cammino&#8221;, siamo pronti ed entusiasti!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00ab\u00a0Ogni anno, quando torna la primavera e il calore e la luce aumentano, tutti i semi nascosti nel terreno cominciano a germogliare e a crescere. \u00c8 il momento di pensare a tutti i semi che sono in noi: anch&#8217;essi sono pronti a germogliare e a crescere sotto la luce e il calore del sole, il sole spirituale di cui l&#8217;astro che vediamo sorgere ogni mattina all&#8217;orizzonte \u00e8 solo un lontano riflesso. Imparando a concentrarci su quest&#8217;ultimo, ci leghiamo al sole spirituale, che vivificher\u00e0 i semi deposti in noi dal Creatore.<br \/>\nOgni mattina, presentandoci consapevolmente davanti al sole, diventiamo i coltivatori della nostra stessa terra. I piccoli germogli \u2013 le qualit\u00e0 e le virt\u00f9 del nostro Padre celeste \u2013 hanno bisogno di essere innaffiati. Il sole invia la sua luce e il suo calore, ma non pu\u00f2 innaffiare le piante. Siamo noi a doverle irrorare con un&#8217;acqua che \u00e8 in noi: il nostro amore e la nostra riconoscenza. Ogni progresso che facciamo in questo lavoro si inscrive in noi, e ne sentiremo i benefici durante tutta la nostra vita e anche oltre, nelle nostre future esistenze.\u00a0\u00bb<br \/>\n(Omraam Mikha\u00ebl Aivanhov)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>\u201cRIGENERAZIONE\u201d Olive<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>&#8220;Risorgo alla vita del mio nuovo corpo e del mio nuovo spirito.&#8221;<\/strong><\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1183\" src=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione.jpg\" alt=\"\" width=\"781\" height=\"586\" srcset=\"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione.jpg 781w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione-400x300.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 781px) 100vw, 781px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Dice Bach: <strong>[&#8230;] Per quelli che hanno molto sofferto fisicamente o moralmente e sono cos\u00ec stanchi, cos\u00ec esauriti, che si sentono incapaci del minimo sforzo.<\/strong><br \/>\n<strong>Per loro la vita quotidiana \u00e8 un pesante fardello privo di piacere. [&#8230;]<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Spesso dicono: <em><strong>&#8220;Sono cos\u00ec stanco che mi metterei a piangere.&#8221;<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>#Rigenerazione<br \/>\n<\/strong>&#8230;corrisponde al Fiore di Bach<strong><br \/>\n#Olive<\/strong><br \/>\n<strong>Ulivo <\/strong><br \/>\n<strong>(Olea europea)<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1184\" src=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione1.jpg\" alt=\"\" width=\"785\" height=\"589\" srcset=\"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione1.jpg 785w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Rigenerazione1-400x300.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><\/a>Perch\u00e9 \u00e8 stolto chi agisce al di sopra delle sue forze.<br \/>\n(Sofocle)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>#Rigenerazione \u00e8 un&#8217;emozione del Movimento Legno, Fegato e Vescicola Biliare i meridiani interessati.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Esecuzione:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Siediti a gambe divaricate per quanto ti \u00e8 possibile cercando di mantenere diritta la schiena, immaginando di avere un filo che dalla sommit\u00e0 del capo ti solleva verso l&#8217;alto.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ora porta le braccia distese in alto sopra la testa con le mani incrociate e i palmi rivolti verso l&#8217;alto.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Quando sei pronto inspira profondamente e lentamente e mentre espiri fletti il busto di lato sulla gamba cercando di mantenere lo sguardo rivolto in avanti; durante l&#8217;inspirazione ritorna al centro ed espirando nuovamente flettiti dall&#8217;altro lato. Quando inspiri sentirai una linea di tensione all&#8217;interno delle cosce e lungo il fianco in estensione, queste linee corrispondono ai meridiani di Fegato e Vescicola Biliare, mentre quando espiri la tensione si alliever\u00e0 e tu potrai sentire un rilassamento. Ogni volta che scenderai di lato, cercando di allungare la fase di espirazione, lo stretch potr\u00e0 migliorare. Non utilizzare la forza per allungarti ma lasciati guidare ed accompagnare dalla tua respirazione. Pi\u00f9 l&#8217;espirazione sar\u00e0 lunga e profonda, pi\u00f9 troverai rilassamento e maggiore fluidit\u00e0.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Quando hai terminato con il numero di ripetizioni che ti sei prefissato rilassati in posizione supina, con le gambe distese leggermente aperte e con le punte dei piedi in fuori, allarga un p\u00f2 anche le braccia rilassate lungo il corpo, e ascolta le sensazioni di piacevolezza, formicolii o vibrazioni, che ti manda il tuo corpo. E&#8217; il movimento dell&#8217;energia che inizia a scorrere dentro di te dopo aver effettuato l&#8217;esercizio.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Questa supina \u00e8 la posizione che nello Yoga viene definita &#8220;del cadavere&#8221; perch\u00e8 ti permette di staccarti completamente dal mondo esterno e potrai sintonizzare cos\u00ec la mente con gli eventi che stanno accadendo in questo momento dentro di te.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olivo.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1313\" src=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olivo.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olivo.jpg 1024w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olivo-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olivo-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olivo-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olivo-265x198.jpg 265w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olivo-696x522.jpg 696w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olivo-560x420.jpg 560w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Non ha bisogno di presentazioni quest&#8217;albero caratteristico del Mediterraneo. Fiorisce da aprile a giugno con piccole corolle bianche disposte a grappolo. Capace di resistere a grandi arsure, l&#8217;ulivo cresce nelle condizioni pi\u00f9 difficili, ma non si limita a sopravvivere: con i suoi frutti, con la sua ombra, fa dono di s\u00e8 agli esseri umani senza mai esaurirsi, come se possedesse una sua energia magica e segreta.<\/strong><\/p>\n<p><strong> Questo succede anche alle persone che prendono l&#8217;ulivo come rimedio: ritrovano infatti dentro di s\u00e8 un&#8217;energia insospettata.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olive.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1314\" src=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olive.jpg\" alt=\"\" width=\"1377\" height=\"2448\" srcset=\"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olive.jpg 1377w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olive-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olive-768x1365.jpg 768w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olive-576x1024.jpg 576w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olive-696x1237.jpg 696w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olive-1068x1899.jpg 1068w, https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Olive-236x420.jpg 236w\" sizes=\"(max-width: 1377px) 100vw, 1377px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>(Disegno a mano libera di Elena Cuccarolo)<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>[&#8230;] La colomba porta a No\u00e8 un ramoscello d&#8217;ulivo come segno che il diluvio \u00e8 finito e la vita sulla terra pu\u00f2 tornare alla normalit\u00e0. Allo stesso modo, l&#8217;essenza del fiore dell&#8217;ulivo \u00e8 legata al principio della rigenerazione e del ristabilimento dell&#8217;ordine.<\/em><br \/>\n<em>Da principio domina la &#8220;quiete dopo la tempesta&#8221;, quando il corpo, la mente e l&#8217;anima sono sfiniti e logorati al termine di una lunga e difficile prova: dopo una grave malattia fisica, dopo anni di alimentazione errata o di mancanza di sonno, ma anche dopo i sacrifici compiuti per curare un familiare malato, dopo anni trascorsi svolgendo un doppio lavoro accanto alla propria attivit\u00e0 principale e dopo un processo intenso di evoluzione interiore che ha assorbito molte energie a livello inconscio.\u00a0<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>In ogni caso nello stato <strong>#Olive\u00a0<\/strong>si decide un taglio netto con il passato, si fa per cos\u00ec dire una dichiarazione legata al consumo energetico: non si vuole dire n\u00e8 sentire pi\u00f9 niente, non si vorrebbe fare altro che dormire e starsene in pace.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>#Olive<\/strong> lavora affinch\u00e8 le persone si rendano conto di poter superare ogni stress con le proprie forze, provando sentimenti positivi. Agli occhi altrui, sembrano dotate di riserve di forza illimitate, mentre in realt\u00e0 sono capaci di adeguarsi con flessibilit\u00e0 alle varie richieste e situazioni energetiche e si abbandonano del tutto alla propria guida interiore, con la consapevolezza che le forze necessarie affluiranno loro dall&#8217;universo, nel momento in cui ne avranno bisogno.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>#Olive<\/strong> tonifica il corpo e l&#8217;anima. La sua essenza ci permette di gestire le nostre riserve di energia attingendo alle fonti di energia della natura e affidandoci in tutto e per tutto alla propria guida interiore per riuscire a compiere anche imprese molto impegnative. Ci rende tranquilli, forti e rigenerati. [&#8230;]<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>www.stretchingemozionale.it<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>#StretchingEmozionale\u00ae\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>#ilmiostretchingemozionale\u00ae<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>#lamiaessenza<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>#MariaDanielaTrentini<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>#pellegrinadellanima<\/strong><\/em><\/p>\n<p><a class=\"td-modal-image\" href=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Stretching-emozionale-logo8x8.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-863 td-animation-stack-type0-2\" src=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Stretching-emozionale-logo8x8-300x300.jpg\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" srcset=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Stretching-emozionale-logo8x8-300x300.jpg 300w, http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Stretching-emozionale-logo8x8-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Stretching-emozionale-logo8x8.jpg 709w\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>[\u2026]<\/strong>\u00a0Lo\u00a0<strong>Stretching Emozionale\u00ae<\/strong>\u00a0\u00e8 insegnato personalmente da me, \u00e8 un mio marchio registrato, che affonda le radici nella\u00a0<strong>\u201cMedicina Tradizionale Cinese\u201d<\/strong>, precisamente nello stretching dei meridiani energetici, tramandato dal Maestro Masunaga.<br \/>\nE\u2019 arricchito dai miei approfondimenti in\u00a0<strong>\u201cNuove Terapie Esoteriche\u201d di Dietmar Kr\u00e4mer. E\u2019 costituito da tecniche di stretching semplici, che possono essere provate da tutti, senza distinzioni di et\u00e0 o capacit\u00e0 fisica. Si tratta di una scienza completa che attraverso il movimento, il respiro, i mantra, i mudra e la meditazione produce un benessere fisico, psichico ed emozionale.<\/strong><\/p>\n<p>Lo<strong>\u00a0Stretching Emozionale\u00ae\u00a0<\/strong>\u00e8 una pratica attraverso la quale ci\u00f2 che si attiva immediatamente sono le\u00a0<strong>\u201cemozioni\u201d<\/strong>\u00a0ed in questo meraviglioso stato dell\u2019Essere, per brevissimi momenti, frazioni di secondo, \u00e8 sfiorata l\u2019Estasi.<br \/>\nLo Stretching \u00e8 un elemento che attiva, stimola e muove le forze che alimentano la Vita; va dentro, in profondit\u00e0, fino a contattare le nostre\u00a0<strong>\u201cEnergie Ancestrali\u201d<\/strong>.<br \/>\nDiventa, praticato con costanza e profonda consapevolezza, un riappropriarsi, attraverso il riavvicinamento ai cicli della natura, della centralit\u00e0 di \u201cS\u00e8\u201d\u2026<\/p>\n<p><strong>E\u2019 un valido strumento per valutare autonomamente il proprio stato fisico ed energetico con l\u2019unica avvertenza di rispettare, nell\u2019esecuzione degli esercizi, ognuno il proprio limite, senza mai arrivare ad un limite estremo che pu\u00f2 creare dolore, bruciore o tremore. [\u2026]<\/strong><\/p>\n<p><strong>Se ti piace, se vuoi provare, t<em>i aspetto in un luogo magico e protetto\u2026<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Contattami:<\/p>\n<p><strong>Maria Daniela 349 4598108<\/strong><\/p>\n<p><strong>Naturopata ed Operatrice Shiatsu,<br \/>\ndiplomata presso la Scuola di Naturopatia dell\u2019Istituto Riza di Milano<br \/>\nAutrice di *Stretching Emozionale*<br \/>\n(Casa Editrice OI Books &amp; Guides)<\/strong><\/p>\n<p>Maestro Formatore in \u201cStretching Emozionale\u00ae\u2026la Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026\u201d<br \/>\n<strong>Consulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le \u201cNuove Terapie Esoteriche\u201d di Dietmar Kr\u00e4mer.<\/strong><br \/>\nOperatore Reiki II Livello.<\/p>\n<p><strong>Formatore Sportivo Nazionale AICS di Nordic Walking<\/strong><\/p>\n<p>daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)<strong><br \/>\nwww.nordicwalkingtaoverona.it<\/strong><br \/>\n<strong><a href=\"http:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.stretchingemozionale.it%2F&amp;h=nAQGHstbc&amp;s=1\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">www.stretchingemozionale.it<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Daniela Trentini (Skype)<\/strong><br \/>\n<strong>Maria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)<br \/>\nStretching Emozionale\u00ae\u201c\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026 (Verona) (Facebook)<br \/>\n*nordic walking tao *\u2026 oltre il nordic walking\u2026verso l\u2019infinito\u2026 (Verona) (Facebook)<\/strong><\/p>\n<p><a class=\"td-modal-image\" href=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/accademia-zen-8x8_reg.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-890 td-animation-stack-type0-2\" src=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/accademia-zen-8x8_reg.jpg\" sizes=\"(max-width: 227px) 100vw, 227px\" srcset=\"http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/accademia-zen-8x8_reg.jpg 227w, http:\/\/www.stretchingemozionale.it\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/accademia-zen-8x8_reg-150x150.jpg 150w\" alt=\"\" width=\"227\" height=\"227\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>Altre informazioni, notizie ed aggiornamenti li trovi sulla mia guida:<\/em><\/p>\n<p><strong>\u201cSTRETCHING EMOZIONALE\u00ae<\/strong><br \/>\n<strong>\u201c\u2026La Danza delle Emozioni come Qualit\u00e0 dell\u2019Anima\u2026\u201d<\/strong><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p><strong>Ritrova l\u2019armonia delle tue funzioni vitali, delle Qualit\u00e0 dell\u2019Anima, e aumenta l\u2019energia di corpo e spirito.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Scritto da: Maria Daniela Trentini.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Evviva, \u00e8 arrivata la Primavera! &#8230;e come sempre accade, all&#8217;inizio di un nuovo &#8220;cammino&#8221;, siamo pronti ed entusiasti! \u00ab\u00a0Ogni anno, quando torna la primavera e il calore e la luce aumentano, tutti i semi nascosti nel terreno cominciano a germogliare e a crescere. \u00c8 il momento di pensare a tutti i semi che sono in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1184,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1311"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1311"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1317,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1311\/revisions\/1317"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretchingemozionale.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}