“Ascolto e mi immedesimo negli altri”

Chi supera il suo egoismo elimina il principale ostacolo che sbarra la strada ad ogni vera grandezza e ad ogni vera felicità.
(Joseph von Eötvös)

Dice Bach: […] “Per quelli che sono sempre alla ricerca di qualcuno che possa tener loro compagnia, perchè hanno bisogno di parlare dei propri affari con gli altri, qualunque possa essere l’argomento. Sono molto infelici quando restano soli per molto tempo.” […]

Spesso dicono: “Se sapessi quello che mi è capitato!”

#Empatia
…corrisponde al Fiore di Bach
#Heather
Brentolo, brugo
(Calluna vulgaris)

…in combinazione con l’olio essenziale
#Clementina
(Citrus clementina Monreal)

…e cristallo pietra
#Malachite

#Empatia è un’emozione del Movimento Acqua, Rene e Vescica Urinaria i meridiani energetici interessati.

Esecuzione:

  1. Mettiti seduto con le gambe distese in avanti ed il busto eretto.
  2. L’esercizio consiste nello spingere alternativamente una gamba tesa avanti all’altra quindi, prendi un profondo respiro e lentamente mentre espiri sposta in avanti una gamba facendo partire il movimento dall’anca ed allungandoti in avanti con il braccio teso dello stesso lato.
  3. Inspirando ritorna con le gambe allineate ed espirando successivamente distendi ed allunga l’altro lato.
  4. Esegui l’esercizio almeno un paio di volte da un lato ed altrettante dall’altro mettendo enfasi, senza andare oltre il tuo limite massimo, dalla parte più flessibile. Non forzare l’allungo perchè questo potrebbe provocare l’insorgenza di crampi muscolari lungo le linee interessate dallo stretching.

Questi esercizi che lavorano sui meridiani di Rene e Vescica Urinaria sono ottimi per lavorare su paure, eventuali stati di ansia, panico, spesso legati a sintomi quali palpitazioni, insonnia, sudorazione notturna, bocca secca e rossore agli zigomi. Diversamente una persona con un giusto equilibrio del movimento Acqua sarà flessibile, adattabile alle avversità e tranquilla. L’acqua infatti in natura si adatta al contenitore che la contiene; quando rompe gli argini è segnale di grandi disequilibri…così in Natura…così nel nostro corpo!

#Heather
Brentolo, brugo
(Calluna vulgaris)

Questa pianta cresce sui suoli poveri, aridi e acidi. Per questo è più facile trovarla sulle montagne, nelle lande desolate, e in genere nei grandi spazi vuoti. Fiorisce da agosto a novembre e, nelle regioni più a nord, da luglio a settembre. Solo in questa occasione, quando cioè i rami si ricoprono di infiorescenze rosee o violette, è possibile distinguere la pianta che ci interessa, e che in italiano viene denominata “brugo” o “brentolo” da un’altra chiamata “erica” che, pur appartenente alla stessa famiglia, non è tra i fiori di cui Bach ha scoperto le speciali proprietà terapeutiche.

E’ possibile distinguere le due piante osservando i fiori, che nel brugo sono a quattro petali, mentre l’erica presenta una corolla a forma di campanula o di fiasco, in genere di color porpora anche se qualche volta è bianca o rosea.

Interessanti sono le caratteristiche del brentolo: cresce in posti difficili, dove poche piante riescono ad attecchire. Allo stesso modo #Heather agisce sulle persone: le rende forti e sicure di sè, non più timorose della solitudine. D’altra parte il brentolo rende il suolo dove cresce ancora più acido di prima, così facendo soffoca le altre piante e non permette loro di vivere. Questo è l’aspetto negativo di questa pianta, quello che anche l’individuo che ha bisogno di #Heather fa al suo prossimo: lo soffoca, lo avvelena con i suoi problemi personali, così da indurlo ad allontanarsi.

(Disegno a mano libera di Elena Cuccarolo)

[…] #Heather è legato al potenziale spirituale della coscienza di sè e della capacità di immedesimarsi nel prossimo: Nello stato #Heather in disequilibrio il pensiero e la sensibilità s’incentrano su se stessi e i propri problemi; il bisogno è quello di esibizione, di avere sempre un pubblico che presti attenzione ai lori problemi, che sono sempre importanti, o alle loro azioni eroiche giornaliere.
Spesso i caratteri estroversi #Heather non badano neppure alla persona con cui parlano, purchè possano parlare. Sono loro l’argomento intorno al quale ruotano il pensiero e gli sforzi in questo stato di disequilibrio di #Heather. Alcuni specialisti lo identificano con “il bambino bisognoso”, che non ha altra risorsa se non l’attenzione e la dedizione  dell’ambiente che lo circonda.
Coloro che hanno bisogno di #Heather sono stati molto soli da piccoli, si sono sentiti in un certo senso “tagliati fuori”, e fin dalla prima infanzia sono stati letteralmente denutriti in senso affettivo: Dato che il loro giovane Io non riceveva la necessaria dedizione e conferma, hanno dovuto provvedere da soli, e anche da adulti conservano lo stesso atteggiamento, cercando continuamente di farsi notare dall’ambiente.
Quando invece lo stato #Heather trova equilibrio di espressione queste persone sviluppano una forte capacità di immedesimazione e, se la situazione lo richiede, possono dedicarsi interamente ad un altro; sanno creare un’atmosfera di fiducia e di forza nella quale gli altri si trovano bene. Successivamente riconoscono l’esistenza di una guida interiore che si prende cura di loro con la certezza di ricevere tutto ciò che è importante e giusto per la propria evoluzione. Quando si raggiunge lo stato #Heather equilibrato si è capaci di dedicarsi completamente agli altri creando attorno attorno a sè un’atmosfera di fiducia e protezione. […]

#Clementina
(Citrus clementina Monreal)

La #clementina è un agrume il cui aspetto e sapore è molto simile all’assai più noto mandarino. L’olio essenziale si ottiene dalla spremitura delle bucce: ha un colore giallo oro, un profumo caldo, dolce e fresco, con un tocco leggermente amaro. Esso è considerato un tipico rimedio per bambini: in Francia, aggiunto all’olio da massaggio e applicato con movimenti circolari in senso orario sull’addome, viene usato per curare i dolori di pancia, i rigurgiti ed il singhiozzo. Dovrebbe avere un effetto rilassante sulla muscolatura e sciogliere i crampi, svolgendo contemporaneamente un’azione positiva sulla digestione e stimolando in modo armonico anche le funzioni di stomaco e fegato.
Dell’olio di mandarino si conoscono anche gli effetti stimolanti ed eccitanti, che predispongono al buon umore e all’armonia.
Susanne Fischer-Rizzi definisce l’olio di clementina un “profumo che rallegra e ci trasmette il buon umore, che pone l’accento sulla componente infantile del nostro carattere e induce le persone troppo caute ad osare un pò più di spensieratezza.”
Il profumo leggermente penetrante dell’olio di mandarino è adatto ai tipi #Heather che vogliono stare sempre al centro dell’attenzione ed hanno un costante bisogno di pubblico.

Tratto da: Terapie esoteriche di Dietmar Krämer.

#Malachite

La #malachite è una delle pietre già conosciute nell’antichità e veniva utilizzata da egizi, greci e romani per realizzare gioielli ed amuleti. Frequente era l’uso di rivestire internamente con la malachite il copricapo dei faraoni, perchè si riteneva che essa lo aiutasse a reagire con saggezza. Polverizzata, nell’antico Egitto veniva usata per truccare gli occhi o, impastata con altre sostanze fino a formare una massa cremosa, era considerata un rimedio per migliorare la vista debole e curare le malattie degli occhi. In Europa durante il Medioevo essa veniva indossata dai bambini e dalle donne incinte, perchè si riteneva che stimolasse la crescita e, fin dal secolo XVI si conosce l’uso nelle zone alpine delle cosiddette “croci da doglie” realizzate con pezzi di malachite, che fungevano da amuleto per le donne gravide. L’odierna gemmoterapia parte dal presupposto che la #malachite abbia la capacità di estrarre dal corpo l’energia che genera le malattie e di rendere contemporaneamente consapevoli della causa della vibrazione negativa.
Ben noti sono anche i suoi effetti rinforzanti sui nervi, motivo per cui essa viene consigliata per curare gli stati depressivi ed i disturbi del sonno. Inoltre si ritiene che la malachite svolga un’azione calmante sulle paure originarie, che favorisca il comportamento indipendente e che sia di grande aiuto in caso di pene di cuore e di difficoltà all’interno della coppia.
La #malachite corrisponde la fiore di Bach #Heather ed è, pertanto, indicata per quelle persone che sono incentrate su se stesse, i cui pensieri gravitano solo intorno alla propria persona e che, a causa del loro bisogno emotivo, spesso finiscono con l’estorcere l’attenzione degli altri.

Tratto da: Terapie esoteriche di Dietmar Krämer.

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Maria Daniela 349 4598108

Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
diplomata presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza di Milano
Autrice di *Stretching Emozionale*
(Casa Editrice OI Books & Guides)

Maestra Formatrice in “Stretching Emozionale®…la Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”
Consulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le “Nuove Terapie Esoteriche” di Dietmar Krämer.
Operatrice Reiki II Livello.

Formatrice Sportiva Nazionale AICS di Nordic Walking

daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
www.nordicwalkingtaoverona.it

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Scritto da: Maria Daniela Trentini.