*…possiedi soltanto ciò che lasci andare…*
E’ un “mantra” che oggi risuona, come una dolce melodia, nel cuore e nella mente…
Se avrai la consapevolezza che “nulla” è …”per sempre”… potrai vivere tutta la tua vita in pienezza!.
“Elaboro il mio passato, me ne stacco e vivo!”
#Superamento è l’emozione che ci permette di scivolare fuori dal passato in modo che non possa più interferire, perchè vivere attraverso il passato significa vivere una vita morta. Il passato è andato, non c’è più, è morto a quella vibrazione, va trasformato alla vibrazione del “qui e ora”!
#Stretching Emozionale®. 
Dice Bach: […] “Per quelle persone che vivono in un passato che forse fu felice, o nel ricordo di un amico perduto o di ambizioni non realizzate. Sono persone che non si aspettano di ritrovare una felicità simile a quella che hanno conosciuto.” […]
Spesso dicono: “Ah, se potessi tornare indietro!”
#Superamento
…corrisponde al Fiore di Bach
Honeysuckle
Caprifoglio
(Lonicera caprifolium)
Il caprifoglio è un arbusto rampicante amante dell’ombra. Cresce nei boschi e nei sottoboschi, ma anche lungo i muri non esposti al sole. Fiorisce tra aprile e luglio a seconda delle regioni, presenta delle corolle rosse all’esterno e bianche all’interno. Per questo il caprifoglio può essere considerato il fiore della “trasformazione”, che è poi ciò di cui ha bisogno chi usa questo rimedio.
(Disegno a mano libera di Elena Cuccarolo)
Tratto da: “STRETCHING EMOZIONALE® …La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…” di Maria Daniela Trentini – Casa Editrice OI Books & Guides.
#Stretching Emozionale®. 
La vita può essere compresa solamente guardando all’indietro, ma può essere vissuta solo guardando in avanti.
(Sören Kierkegaard)
Esecuzione:
- Sei in piedi con i piedi paralleli posti ad una distanza di circa 60 cm, le tue spalle sono rilassate e le braccia abbandonate lungo il corpo, piega leggermente le ginocchia.
- Distendi le braccia in avanti all’altezza delle spalle con i palmi delle mani rivolti verso il basso.
- Inspira e oscilla velocemente le braccia il più possibile verso sinistra. I fianchi ed il tronco devono accompagnare il movimento. Tieni la testa allineata al tronco. Immagina di lanciare con forza qualcosa verso sinistra. Distenditi il più possibile all’indietro in modo da ottenere il massimo allungamento della colonna vertebrale e dei muscoli dorsali. Mantieni le braccia parallele.
- Mentre espiri riporta le braccia al centro davanti a te.
- Inspira ed oscilla il più possibile verso destra nello stesso modo di prima.
Questo è anche l’esercizio per l’attivazione di meridiano di Polmone e può essere eseguito per circa cinque minuti di seguito.
www.stretchingemozionale.it
#StretchingEmozionale®…La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…
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Se ti piace, se vuoi provare, ti aspetto in un luogo magico e protetto…
Contattami:
Maria Daniela 349 4598108
Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
diplomata presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza di Milano
Autrice di *Stretching Emozionale*
(Casa Editrice OI Books & Guides)
Maestro Formatore in “Stretching Emozionale®…la Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”
Consulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le “Nuove Terapie Esoteriche” di Dietmar Krämer.
Operatore Reiki II Livello.
Formatore Sportivo Nazionale AICS di Nordic Walking
Responsabile provinciale AICS di Nordic Walking
daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
www.nordicwalkingtaoverona.it
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Daniela Trentini (Skype)
Maria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
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*nordic walking tao *… oltre il nordic walking…verso l’infinito… (Verona) (Facebook)
Altre informazioni, notizie ed aggiornamenti li trovi sulla mia guida:
“STRETCHING EMOZIONALE®
“…La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”
Ritrova l’armonia delle tue funzioni vitali, delle Qualità dell’Anima, e aumenta l’energia di corpo e spirito.
Scritto da: Maria Daniela Trentini.
