“Stretching Emozionale®”
I Testi Cinesi recitano:
“…chiudere e tesaurizzare…”, gli animali vanno in letargo.
Gli esercizi proposti per la stagione dell’Inverno lavoreranno su emozioni quali paura e volontà; appartengono al Movimento Acqua (MTC) e riequilibrano l’organo Rene ed il suo viscere corrispondente Vescica Urinaria.
*CORAGGIO*
…trova il coraggio di scivolare nell’Inverno della Vita…di concederti una pausa per dedicarti alla lettura, alla meditazione, a esercizi di rilassamento…
…TROVA IL CORAGGIO DI VIVERE OGNI ESPERIENZA…
Ogni stagione porta con se una “magia”…
Non sarà possibile godere pienamente dell’inverno se non riusciamo a lasciare andare la stagione autunnale, spesso portatrice di tristezza e malinconia, ma anche di matura saggezza del cuore.
La Natura insegna che tutto ha un fluire, incessante e continuo, ogni volta nuovo, un inizio ed una fine…questo è il momento in cui bisogna prepararsi a morire per rinascere a Primavera, uscendo dalle tenebre invernali rigenerati.
Trova il coraggio di parlare e dire cose mai dette, di cambiare e finalmente “agire”…
Trova il coraggio di vivere la vita come un’avventura, rischiare il conosciuto per l’ignoto, ciò che è familiare a favore di ciò che è sconosciuto, una destinazione ignota: non si può mai dire se si riuscirà a raggiungerla o no…
Trova il coraggio di esprimere la tua delusione…
…trova il coraggio di non condividere più il tuo “sentire”…con chi non vuol sentire…capire…ascoltare…apprezzare…
*CORAGGIO*
E’ un’emozione che corrisponde a “Mimulus” (Fiori di Bach). Per quelle persone che hanno paura delle cose del mondo. Malattie, dolori, incidenti, povertà, buio, solitudine, sfortuna, le paure della vita.
Sono persone che spesso dicono: “Non ce la faccio a…”
“PERDONO” Pine 
Accetto i miei errori e li utilizzo come strumento di evoluzione e mi perdono.
E’ un’emozione che corrisponde a “Pine” (Fiori di Bach). Per quelle persone che autocriticano. Anche quando hanno successo, pensano che avrebbero
potuto fare di meglio e non sono mai contente di se stesse né dei risultati ottenuti. A volte
arrivano a rivendicare un errore commesso da altri.
Sono persone che spesso dicono: “E’ tutta colpa mia”
*VOLONTA’* Centaury
Sii determinato nel costruire la tua
individualità.
E’ un’emozione che corrisponde a “Centaury” (Fiori di Bach). Per persone estremamente ansiose di
servire gli altri; abusano e presumono
troppo dalle loro forze. Il desiderio di
assecondare il prossimo è così sviluppato
da farli diventare più servi che aiutanti,
trascurando la loro particolare missione
nella vita.
Sono persone che spesso dicono: “Non ho saputo dire di no”.
“SOSTEGNO” Elm
Hai la forza di portare a termine il tuo
compito in modo equilibrato.
E’ un’emozione che corrisponde a “Elm” (Fiori di Bach)Per quelli che hanno un buon lavoro,
seguono la loro vocazione e sperano di
fare qualcosa di importante a beneficio
dell’umanità. Possono attraversare
periodi di depressione quando l’impresa in
cui sono impegnati è troppo difficile e al di
là del potere dell’essere umano.
Sono persone che spesso dicono: “E’ tutto sulle mie spalle, non posso
ammalarmi”.
“EMPATIA” Heather
Ascolta e immedesimati negli altri.
E’ un’emozione che corrisponde a “Heather” (Fiori di Bach). Per quelli che sono sempre alla ricerca
di qualcuno che possa tener loro compagnia,
perché hanno bisogno di parlare dei propri
affari con gli altri, qualunque possa essere
l’argomento. Sono molto infelici quando restano
soli per molto tempo.
Sono persone che spesso dicono:“Se sapessi quello che mi è capitato!”
“CORAGGIO” Mimulus
Trova il coraggio di vivere ogni esperienza.
E’ un’emozione che corrisponde a “Mimulus” (Fiori di Bach). Per quelle persone che hanno paura delle cose del mondo. Malattie, dolori, incidenti, povertà,
buio, solitudine, sfortuna, le paure della vita.
Sono persone che spesso dicono: “Non ce la faccio a…”
“AMORE” Holly
Apri il tuo cuore all’amore e alla comprensione.
E’ un’emozione che corrisponde a “Holly” (Fiori di Bach). Per quelli che a volte sono assaliti da pensieri come la gelosia, l’invidia,
la vendetta e il sospetto. Per le differenti forme di vessazione. Dentro
di se possono soffrire molto e spesso, senza che ci sia una causa
reale alla loro infelicità.
Sono persone che spesso dicono: “Non so come faccia quello a…”
“Un amore elevato richiede il tuo essere vulnerabile. Devi abbandonare la tua corazza, e questo è doloroso, devi smetterla di essere costantemente sulla difensiva, devi disfarti della tua mente calcolatrice, devi rischiare, devi vivere pericolosamente. L’altro può ferirti: per questo si ha paura di essere vulnerabili. L’altro può respingerti: per questo hai paura di innamorarti.Vedrai la tua immagine riflessa nell’altro, e potrebbe essere qualcosa di orrendo.
Ma evitando le esperienze che la vita ti offre non crescerai mai. Devi accettare la sfida.”
*Osho*
