I benefici dell’ascolto a cui non avresti mai pensato.
Tratto da: https://walexperience.com
Ascoltare e leggere, qual’è la differenza?
L’ascolto è al centro della pratica WAL. Ascoltare con WAL ha un doppio significato:
Ascoltarsi interiormente, ovvero percepire il respiro, il ritmo della camminata, la propria postura, il movimento delle articolazioni e la mutevolezza dello stato d’animo dall’inizio alla fine dei 40 minuti in cui si...
Per entrare nella vibrazione della *Freschezza* possiamo recitare questo mantra:
"Rinnovo i miei interessi"
#Freschezza
...corrisponde al Fiore di Bach
Hornbeam
Carpino Bianco
(Carpinus betulus)
Dice Bach:
Per quelli che non si sentono abbastanza forti mentalmente e fisicamente per sopportare il peso della loro vita; le occupazioni quotidiane sembrano loro troppo dure, benché generalmente essi riescano a compiere, con successo, il proprio dovere. Per quelli che...
"Il corpo va forgiato come una spada, per renderlo sempre più forte e temprato. Le mollezze non gli fanno bene..."
(Le sciamane non vanno in taxi - Devana)
E' la dimora della nostra anima e, come non mai, in questa stagione, è necessario prendercene cura iniziando ponendoci in ascolto...perchè l'estate è la stagione del Cuore!
...bussa piano alla mia Anima...potrebbe dissolversi...
Ascolta...
Non è un caso l'immagine dell'emozione che è stata scelta per rappresentare il mio percorso:
*Certezza*
...corrisponde al Fiore di Bach #Cerato
Il mio Mantra: "Confido nella mia guida interna"
https://www.scuolaitalianadelcammino.it/corso/stretching-emozionale/
Cerco e "voglio" l'Essenza e la trasparenza...con lo Stretching Emozionale® oltre a "rimodellare" un corpo sano anche nella mente e nello spirito, si arriva proprio a "toccare" l'essenzialità dell'Anima...
Tratto da:
"STRETCHING EMOZIONALE®...la...
La “Scuola Italiana del Cammino” promuove e sviluppa la cultura e la disciplina del Cammino in tutte le sue forme.
Sono partner della Scuola Italiana del Cammino! La scuola si occupa della promozione della cultura e della disciplina del cammino con: master walking trainer per la formazione di figure professionali e tanto altro ancora.
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#trekking #camminare #nordicwalking #walking
Maria Daniela Trentini
Gianfranco Bracci – Francesco Saliola
MASTER...
*Fede*
"Sono consapevole di quanta energia c'è dentro di me"
Dice Bach: Paure vaghe per le quali non possono essere fornite spiegazioni e giustificazioni. La persona può essere terrorizzata da qualcosa di terribile che starebbe per accadere, anche se non è in grado di dire di che cosa si tratti. Queste paure vaghe la ossessionano talvolta giorno e notte,
ma non...
*Purezza*
"Mi sto depurando nel corpo e nella mente"
Dice Bach: Per quelli che hanno la sensazione di avere in se stessi qualcosa di poco pulito.
Spesso dicono: "Che schifo!"; "Faccio schifo".
#Purezza
...corrisponde al Fiore di Bach
#Crab Apple
Melo ornamentale
(Malus Sylvestris)
La vita crea, ma l'ordine non produce vita.
(Antoine de Saint-Exupéry)
#Purezza è un'emozione del Movimento Legno, Fegato e Vescicola Biliare i meridiani interessati.
Esecuzione:
...
"La direzione del proprio cammino la si trova solo quando si agisce. Ad esempio, se vuoi percorrere una strada comincerai a renderti conto che lo stai facendo solo dopo aver iniziato a camminare e solo così potrai vedere cosa ti attende "oltre"; se invece ti fermerai, non saprai esattamente in che direzione quel cammino ti avrebbe portata e sarai...
...la confusione che vedi fuori...è la stessa "confusione" che hai dentro...stai qui, sei nel luogo più adatto a te e, se non vuoi impazzire, prenditi cura del tuo corpo, è lo scrigno della tua meravigliosa "Anima"...è tutto così semplice! Amarti ti apre le porte all'Amore Universale e Incondizionato verso ogni più piccola creatura del creato...
*FLESSIBILITA'*
La nuova #Flessibilità riequilibra in...
Non è un fiore…ma questo ci da la possibilità di guardare “oltre”…
Quante piccole cose possono nasconderne di grandi! Per scoprirle non ci si deve fermare soltanto alle forme, ma occorre cercare il principio, lo spirito al di là delle forme, ossia imparare a percepire maggiormente quella che è l’essenza di un essere vivente per poter meglio comunicare con...
